Akhir-akhir ini banyak orang disibukan dengan aktivitas yang terjadi terus-menerus, hal ini mungkin menjadi salah satu penyebab kepala pening dan juga membuat tubuh menjadi lemas.Â
Bagi sebagian millennial termasuk saya sendiri, self reward sangat dibutuhkan untuk membuat mood kembali naik seperti sediakala. Self reward sendiri merupakan bentuk apresiasi kepada diri sendiri dan ditujukan untuk menimbulkan rasa kebahagiaan dalam diri.
Seiring berjalannya waktu, banyak dari mereka yang sudah menganggap bahwa self reward adalah hal yang penting. Terlebih ketika seseorang telah mencapai suatu target. Namun, sebagaian dari mereka merasa bahwa self reward adalah hal yang boros atau hanya membuang-buang uang.
Tapi tenang saja, berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memanjakan diri tanpa harus mengeluarkan uang yang banyak.
Istirahat di Rumah
Bagi sebagian orang berdiam diri dirumah merupakan hal yang sangat menenangkan, rileks, mendengarkan musik atau membersihkan hal-hal kecil dirumah bisa menjadi cara self reward bagi diri kamu sendiri loh. Selain itu memasak popcorn dan menonton film juga menjadi pilihan mudah ketika kamu memilih untuk tetap di rumah.
Ketika saya merasa mulai pening, saya selalu menyempatkan diri meluangkan waktu untuk bersantai dirumah. Dengan menonton serial film favorit dan bersantai terbukti dapat mengembalikan semangat saya yang telah terkuras sebelumnya.
Berolahraga Santai Mengunjungi Taman Komplek
Aktivitas hemat selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah berolahraga. Berolahraga atau lari santai dipagi hari juga bisa menjadi pilihan untuk kamu yang ingin memanjakan diri. Dengan menghirup udara pagi akan menimbulkan ketenangan bagi diri dan menyegarkan pikiran loh.
Jika saya merasa deadline yang sangat menumpuk membebankan saya, biasanya saya akan mencoba untuk berjalan pagi di taman dekat komplek. Aktivitas ini membuat saya kembali segar karena berolahraga dipagi hari dan menghirup udara yang masih fresh tanpa tercampur banyak polusi kendaraan di Ibu kota.
Memanjakan Lidah dengan Recook Makanan Favorit
Makanan favorit memang dipercaya bisa menaikkan mood jika sedang menurun. Hal ini juga sangat dianggap efisien bagi kamu yang ingin memberikan self reward bagi diri.Â
Jika kamu malas pergi ke restoran favorit, kamu dapat melihat Social Media dan meniru resep memasak makanan favorit kamu. Tentunya, dalam proses memasak akan memberikan kesenangan bagi diri kamu sendiri, apalagi kalau hasil makanan kamu pas di lidah.
Short Staycation
Berlibur ke tempat yang indah atau sekedar staycation merupakan hal yang sedang ramai dilakukang oleh banyak orang. Pada saat berlibur kamu dapat juga bersantai dengan suasana yang berbeda.Â
Tentunya kamu dapat memilih tempat yang sesuai dengan budget kamu ya, terlebih banyak promo liburan yang diberikan oleh aplikasi travelling saat ini. Hal ini akan membantu kamu yang sedang ingin berlibur dengan harga yang pas dikantong.
Baru-baru ini saya dan ke-4 sahabat saya memutuskan untuk pergi staycation kesalah satu villa di Bogor. Hal ini kami lakukan karena kami merasa harus mengapresiasikan diri setelah lulus dari ujian tengah semester. Kesempatan itu pun kami manfaatkan dengan sangat baik untuk memanjakan diri dan berbagi cerita.
Treatment ala Salon
Jika kamu khawatir akan keluar uang banyak jika pergi kesalon. Kini, jangan khawatir! karena kamu bisa melakukannya dirumah. Kamu dapat berendam air hangat untuk mereleksasi kan fikiran, mencium aroma terapi dan juga memakai masker wajah untuk memanjakan diri sendiri dirumah.
Nah, berikut adalah beberapa cara mudah untuk memanjakan diri atau memberikan self reward kepada diri kamu sendiri. Tentunya hal hal diatas juga harus disesuaikan dengan keuanganmu ya! Selamat mencoba beberapa cara self reward yang kamu sukai.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
