Makanan yang dikonsumsi dapat berpengaruh pada Kesehatan jasmani dan rohani, sesuatu yang kita konsumsi yang halal maupun haram sangat berpengaruh pada ibadah yang kita lakukan. Adapun yang termasuk makanan haram yaitu: hewan yang telah menjadi bangkai kecuali bangkai ikan, khamar dan minuman keras, babi, darah yang mengalir, hewan yang bertaring, hewan yang disembelih atas nama selain Allah, dan hewan yang memakan kotoran. Sebagaimana yang dijelaskan pada Al-Qur'an yang artinya:
"diharamkan bagimu (memakan) bangkai, darah, daging babi, daging hewan yang disembelih atas nama selain Allah, yang tercekik, yang terpukul, yang terjatuh, yang ditanduk, dan yang diterkam binatang buas, kecuali yang sempat kamu menyembelihnya dan (diharamkan bagimu) yang disembelih untuk berhala."
Nabi Muhammad SAW juga mengajarkan umat islam untuk tidak mencela makanan sebagai mana hadist Nabi Muhammad SAW yang artinya:
"Dari Abu Hurairah r.a berkata: Nabi Muhammad SAW tidak pernah mencela makanan, apabila menyukainya maka beliau memakannya, dan apabila membencinya maka beliau meninggalkannya"Â
Salah satu ibadah yang bgus untuk kesehatan adalah berpuasa, berbagai macam manfaat yang diperoleh dari berpusa adalah: dapat menurunkan berat badan hingga 7% dan menurunkan lemak hingga 5kg, lemak diubah menjadi energi yang dapat membantu menurunkan berat badan, dapat menurunkan resiko diabetes melalui penurunan resistensi dari kadar insulin puasa, menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolic secara signifikan, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan massa otot karena pada saat berpuasa dapat mendorong hormone pertumbuhan manusia yang efektif dalam membantu pertumbuhan otot dan dapat mengatasi obesitas, serta dapat menjaga pola makan.
Sebelum berpuasa alangkah baiknya diawali dengan sahur sehingga saat menjalankan aktivitasnya orang tersebut tidak merasa lemas.
2.2 Tujuan Hidup dan Berfikir Positif
Agama dapat membuat seseorang memiliki tujuan hidup, dengan beragama seseorang dapat merasa hidupnya lebih tenang, dan bersyukur atas apa yang terjadi di hidupnya. Sehat secara mental dan fisik menjadi salah satu manfaat bagi orang yang beragama, begitu juga orang yang tidak memiliki agama yang disebabkan oleh factor tertentu.
3. Simpulan
Orang yang memiliki agama cenderung lebih optimis dibandingkan orang yang tidak beragama karena mereka memiliki pola pikir yang positif. Dengan adanya factor optimis tersebut dapat mempengaruhi kesehatan, dimana orang yang beragama cenderung Bahagia dan bersyukur atas hidupnya.
Dalam beragama terdapat beberapa perintah dan larangan-larangan yang harus ditaati oleh setiap orang yang memeluk agama tersebut. Contohnya di dalam islam telah diatur mengenai makanan yang halal dan makanan yang haram, contoh makanan yang tidak boleh dikonsumsi sebagai umat muslim adalah hewan yang telah menjadi bangkai kecuali bangkai ikan, khamar dan minuman keras, babi, darah yang mengalir, hewan yang bertaring, hewan yang disembelih atas nama selain Allah, dan hewan yang m
