Jika dialami jangka panjang, rasa cemas bisa berdampak pada sistem kekebalan tubuh. Hormon stres seperti kortisol dan adrenalin akan dilepaskan tubuh. Hormon ini akan mengganggu sistem kekebalan melawan infeksi.
Rasa cemas yang merusak sistem kekebalan tubuh bisa memudahkan tertular penyakit terutama yang disebabkan oleh virus. Padahal penyakit COVID-19 atau SARS CoV-2 ini juga disebabkan oleh virus.
Oleh karena itu, menaruh pentingnya informasi berita juga harus diimbangi dengan sikap yang baik. Agar nantinya informasi tersebut menjadikan diri lebih waspada, bukan justru malah merasa terancam.
Mengikuti instruksi pihak berkompeten dan pemerintah selaku pemangku kebijakan harus dilakukan. Agar nantinya krisis yang terjadi akibat wabah pandemil COVID-19 segera tertangani.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
