mengenal teori emotional intelligence kunci kesuksesan daniel goleman

 PemilihFiksianaHalo LokalHumanioraInovasiLyfeMoneyNew WorldOlahragaRuang KelasTravel StoryVideoVox Pop

LAGI RAME!

Boleh Saja Berburu Koin Jagat Asal Jangan Sampai Nekat

Cari Cuan dari Cari Koin Jagat, Mengapa Merusak?

Apakah Wacana Libur Sekolah saat Ramadan Tepat?

Bayang-bayang Krisis Transportasi

Empan Supandi, Guru yang Mengajar Jalan Kaki 12 KM

Deddy Corbuzier dan Kritik Program MBG

KAMU PASTI SUKA!

Mengenal Lebih Dekat Ahli Teknologi Laboratorium Medik: Pahlawan Kesehatan yang Tak Terlihat

Mengenal Lebih Dekat Ahli Teknologi Laboratorium Medik: Pahlawan Kesehatan yang Tak Terlihat

Mengenal Deep learning

Mengenal Deep learning

Vox Pop : Mengenal Joint Venture Lebih Dekat

Vox Pop : Mengenal Joint Venture Lebih Dekat

ilham kumbara

ilham kumbara

FOLLOW

KIRIM PESAN

Mahasiswa - mahasiswa

basket

PENDIDIKAN

5.mengenal teori emotional intelligence kunci kesuksesan daniel goleman

18 Januari 2025 06:30 Diperbarui: 18 Januari 2025 06:30 14 0 0

+

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

 Lihat foto

Pendidikan. Sumber ilustrasi: PEXELS/McElspeth

Pendidikan. Sumber ilustrasi: PEXELS/McElspeth

Pendidikan. Sumber ilustrasi: PEXELS/McElspeth

Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

*Pendahuluan*

Daniel Goleman, psikolog terkenal, mengembangkan teori Emotional Intelligence (EI) yang menjelaskan bagaimana mengelola emosi untuk mencapai kesuksesan. Teori ini terdiri dari lima komponen.

*Lima Komponen Emotional Intelligence*

1. *Kesadaran Diri (Self-Awareness)*: Mengenal emosi dan kekuatan diri.

2. *Pengelolaan Emosi (Self-Regulation)*: Mengontrol emosi dan stres.

3. *Motivasi (Motivation)*: Mengembangkan semangat dan tujuan.

4. *Empati (Empathy)*: Memahami perasaan orang lain.

5. *Keterampilan Sosial (Social Skills)*: Berinteraksi efektif dengan orang lain.

*Manfaat Emotional Intelligence*

1. Meningkatkan hubungan interpersonal.

2. Mengurangi stres dan kecemasan.

3. Meningkatkan kinerja kerja.

4. Membangun kepercayaan diri.

5. Meningkatkan kesuksesan.

*Tips Mengembangkan Emotional Intelligence*

1. Berlatih mindfulness.

2. Mengakui dan menerima emosi.

3. Mengembangkan empati.

4. Meningkatkan keterampilan komunikasi.

5. Menerima umpan balik.

*Kesimpulan*

Teori Emotional Intelligence Daniel Goleman membantu kita memahami pentingnya mengelola emosi untuk mencapai kesuksesan.

*Referensi*

1. Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence.

2. Goleman, D. (1998). Working with Emotional Intelligence.

3. Psychology Today. (2022). Emotional Intelligence