Sehat Dulu, Sehat Terus, Baru Bisa Mencapai Mimpi

Apalagi manusia, selama kita berusaha mencari rezeki, tidak melanggar agama, dan tetap mempraktikkan protocol kesehatan. Yakin Hidup akan baik-baik saja, Allah Maha Adil dan Maha Tahu akan skenario terbaik kehidupan tiap orang.

Kesehatan mental yang menjadi isu hangat di era millennial ini, memang sangat penting karena di era media sosial banyak sekali hal-hal yang bisa menggangu kesehatan mental, mulai dari tontonan yang kurang mendidik dan perdebatan-perdebatan media sosial yang saling menyalahkan satu sama lain. 

Tapi, perlu kita ingat bahwa di mana ada masalah maka pasti ada solusinya. Hal-hal yang perlu kita lakukan untuk menjaga kesehatan mental pada prinsipnya adalah kita harus bisa hidup stabil dan jangan berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Yaitu tidak bermain HP dan media sosial secara berlebihan, tapi di sisi lain juga tidak terlalu berlebihan terhadap hal-hal yang serius, manusia juga perlu hiburan. Karena berlebihan terhadap hal yang serius missal pekerjaan, dapat menimbulkan capek yang berlebihan sehingga akhirnya kurang istirahat dan stress. Satu hal yang paling penting dalam menjaga kesehatan mental adalah kita harus bisa mengatur diri dan tidak memaksakan kehendak.

Dari uraian di atas, untuk dapat mencapai mimpi / cita-cita, hal yang perlu kita perhatikan adalah:

• Kesehatan
• Mempunya mimpi / keinginan

Apabila kita sudah tahu dan sudah bisa menjaga kesehatan dan kita mempunyai mimpi, hal yang perlu kita punya selanjutnya adalah konsisten. Konsisten untuk tetap menjaga kesehatan dan konsisten terhadap satu mimpi yang ingin kita capai, jangan terlalu banyak mimpi sehingga tidak fokus dan tidak konsisten. Lebih baik punya satu mimpi terwujudkan, daripada punya banyak mimpi tapi tidak ada yang terwujudkan. Selamat Berjuang!!!

Manusia punya mimpi dan punya skenario dalam mencapai mimpi tersebut. Hal yang perlu diingat adalah kita hanya punya kekuatan untuk berusaha, bukan untuk menentukan hasil. Katakan pada diri, yang paling penting sudah berusaha, dengan bisa berusaha secara maksimal pun saya sudah merasa puas, terkait hasil Allah yang menentukan karena skenario terbaik adalah skenario dari Allah Swt.