FitBit Memotivasi Saya Agar Tetap Fit

Sudah 3 bulan saya menggunakan gelang pintar ini (fitbit) dan sekarang semangat saya beraktifitas semakin baik, sebab saya mengetahui berapa langkah saya perhari. Menurut ahli satu hari disarankan 10.000 (sepuluh ribu)Langkah. Saya juga bisa memonitor jumlah kalori yang masuk ke tubuh saya. Settingan dari pabrik standart nya perhari 2000 (dua ribu) kalori yang "disarankan" untuk dibakar. Berdasarkan informasi itu saya bisa kontrol makan saya, kalau saya hari ini tidak mau banyak olahraga karena ada kesibukan lain maka saya mengurangi asupan kalori ke tubuh saya.

Hasil yang saya rasakan selama menggunakan gelang pintar ini adalah lebih fit, energik dan tambah kuat (macho) kata orang rumah hahaha. Karena itu tadi memotivasi saya untuk terus bergerak hehehe. 

Salam Motivasi, Olahraga dan tetap aktif.