Musik Dapat Memengaruhi Mood, Benarkah?

Banyak manusia yang tak bisa hidup tanpa musik. Musik sudah menjadi salah satu sumber hiburan yang paling mudah didapatkan. Kegiatan seperti berolahraga, bekerja, dan belajar rasanya kurang lengkap kalau tidak ditemani alunan lagu kesukaan.  Music ternyata dapat mempengaruhi mood loh. Terdapat penelitian yang membuktikan bahwa music  dapat berpengaruh pada suasana hati seseorang, penelitian lain juga menunjukkan musik bisa meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi anxiety. 

Ternyata musik memberikan stimulus yang besar bagi otak sehingga mempengaruhi suasana hati. Bahkan musik sedih pun bisa membuat pendengarnya menjadi merasa senang dan nyaman, seperti yang sudah dibuktikan oleh penelitian Universitas di Montreal, Amerika Serikat. Menurut McGill dari Universitas di Montreal, mendengarkan musik bisa mempengaruhi mood Kawula Muda sebab musik membuat tubuh menghasilkan dopamine. Dopamine yang meningkat pada otak memberikan rasa senang bagi pendengarnya. Bahkan genre musik yang berbeda memberikan mood yang berbeda pula. 

Music juga banyak genre terkadang Anda hanya ingin mendengarkan lagu yang sesuai dengan perasaan saat itu. Mendengarkan genre lagu yang berbeda juga akan memberikan efek yang berbeda pada mood. 

Berikut dampak efek genre music terhadap mood: 

1. Klasik 

     Jenis genre music ini dapat memberikan rasa tenang dan nyaman. 

2. Heavy metal dan hard rock

     Mendengarkan lagu bergenre  Heavy metal dan hard rock dapat membakar semangat dan membantu mereka saat menghadapi situasi stres 

3. POP

    Genre musik pop juga dapat memberikan efek yang positif bagi mood, menenangkan, serta mengurangi rasa khawatir dan tegang. 

4. Jazz