Lari

Olah raga lari itu sangat bagus buat kesehatan, dan bisa membakar lemak lemak yang ada di dalam tubuh. Jadi saran saya buat orang yang gemuk sering seringlah lari atau joging. Buat orang yang kurang gemuk saya sarankan juga untu lari atau joging. mengapa di suruh lari karna dengan lari lah lemak yang berada di dalam tubuhkita itu akan terbakar.