Kurangnya tidur di malam hari dapat menyebabkan kamu tidak bisa menyimak pelajaran esok hari. Tidurlah 7-8 jam di malam hari, agar ketika bangun badanmu terasa segar.
8. Jangan Lupa Konsumsi Makanan Bergizi
Pemilihan makanan sangat penting karena kegiatan PJJ sangat membutuhkan energi yang cukup untuk menyerap pelajaran. Maka dari itu, makanlah makanan yang mengandung banyak nutrisi dan gizi
9. Jangan Lupa Berinteraksi dengan Teman dan Keluarga
Seketat apapun kegiatan PJJ, alangkah baiknya kamu tetap meluangkan waktu bersama anggota keluarga. Selain untuk menghibur diri, hal ini juga dapat membuat tubuhmu menjadi relaks
10. Jangan Lupa Olah Raga
Pada masa pandemi seperti sekarang, selain mengonsumsi makanan bergizi kamu juga harus banyak berolahraga agar tubuhmu tetap sehat dan bugar.
(Pikiran Rakyat, diterbitkan oleh Mahbub Ridhoo Maulaa pada 18 Oktober 2020, diakses pada 10 Desember 2020)
Itulah tips-tips agar Pembelajaran Jarak Jauh terasa asyik dan semakin efektif.
Sekian dulu pembahasan kali ini, semoga kita bisa berjumpa di kesempatan lain. Saya akhiri, sampai jumpa! Adieu! Sayonara! Arrideverci! Jaa na!
Daftar Pustaka
