Menu Sehat, Hati Tenang: Strategi Pintar dalam Memilih Makanan Halal

Dalam kehidupan sehari-hari kita tidak lupa mengisi tenaga kita dengan makanan yang bergizi dan sehat. 

Menurut jabarsatu.id Makanan adalah segala sesuatu yang memiliki mengandung gizi yang seimbang, mengandung serat dan zat-zat yang diperlukan tubuh untuk proses tumbuh kembang. Menu yang sehat harus kaya akan nutrisi seperti karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan beberapa lemak tak jenuh dan lebih tepatnya disingkat dengan nama menu 4 sehat 5 sempurna. 

Walaupun kita memerlukan makanan yang mengandung gizi dan zat yang seimbang kita tetap perlu untuk memperhatikan kehalalan dalam memilih makanan. Bagi umat Islam, mengonsumsi yang halal dan baik (thayyib) merupakan manivestasi dan investasi dari ketaatan dan ketaqwaan kepada Allah SWT (Al-Maidah, 3: 88). Memakan yang halal dan thayyib merupakan perintah dari Allah SWT yang harus dilaksanakan oleh setiap manusia yang beriman. 

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan kehalalan makanan yang kita pilih. Di dalam islam ada beberapa cara untuk memilih makanan yang baik dan benar sebagai berikut: 

1. Perhatikan Label Halal. 

Sebelum memilih makanan yang ingin kita konsumsi, penting untuk memperhatikan label halal yang tertera. Logo halal yang sah dan diakui oleh Majelis Ulama Indonesia (MUI) biasanya tertera pada kemasan. Jadi, jangan takut untuk tetap memperhatikan kehalalan dari tiap makanan yang ingin kita konsumsi.

2. Periksa Bahan-Bahan Produk. 

Selain memperhatikan label halal, isi kandungan makanan juga penting untuk di ketahui, agar tidak mengandung barang yang haram walaupun sebesar 0,001% , karena jika makanan terkontaminasi barang haram walaupun sebesar 0,001% akan tetap menjadi makanan haram. 

3. Pastikan Diproses dengan Benar. 

Memperhatikan proses pembuatan makanan juga penting, agar kita tau bahwa makanan yang di produksi menggunakan alat dan bahan yang terjamin kebersihannya. 

4. Curigai produk yang terlalu murah. 

Penting bagi kita untuk mencurigai makanan dengan harga yang murah, karena bisa jadi makanan yang dijual itu menggunakan barang dari hasil curian, karena barang yang dijual terlalu murah. 

5. Membaca ulasan dan rekomendasi. 

Sebelum membeli suatu produk makanan, manfaatkan juga internet untuk mencari ulasan dan rekomendasi dari pengguna lain. Baca pengalaman orang lain yang sudah mencoba makanan tersebut. Ulasan dan rekomendasi dari konsumen lain dapat memberikan gambaran lebih jelas tentang kehalalan dan kualitas produk tersebut. 

Sumber: https://farid-wajdi.com/detailpost/memilih-makanan-halal 

https://sertifikasihalalindonesia.com/2023/08/jangan-sampai-salah-pilih-ini-7-tips-memilih-makanan-halal-yang-sehat/ 

Dengan memperhatikan tips-tips di atas, semoga kita dapat lebih bijaksana dalam memilih makanan yang halal untuk di konsumsi sehari-hari, semoga makanan yang kita pilih dapat memberikan manfaat yang baik bagi kita maupun orang lain. 

Fadillah Sandy, Mahasiswa Ekonomi Islam UNTAN