Benarkah Bernyanyi dapat Menghilangkan Stres?

Secara tidak langsung, bernyanyi merupakan hobi setiap orang, baik orang tersebut memiliki kemampuan dalam bernyanyi ataupun tidak. Hal ini terjadi karena kita dapat mendengarkan lagu dimanapun dan kapanpun berada.

Ditambah lagi dengan genre musik yang beraneka ragam dapat disesuaikan dengan selera setiap orang. Tak jarang pula, musik yang didengarkan oleh seseorang merupakan perwakilan dari perasaannya. Jika saat bahagia, orang juga cenderung akan mendengarkan lagu bahagia, begitu juga jika sedang dalam nuansa galau, maka orang juga akan cenderung mendengarkan lagu yang galau pula.

Fenomena seperti ini biasanya mampu memberikan stimulus positif pada si pendengar musik. Sebab jika seseorang bernyanyi dan mendengarkan sesuatu yang sesuai dengan keadaan hatinya, maka secara tidak langsung orang tersebut telah mencurahkan sebagian perasaannya.

Tambah lagi jika si pendengar sedang dalam kondisi sedih, biasanya orang dalam kondisi tersebut lebih besar kemungkinan mendengarkan lagu lagu galau yang terkadang berujung pula pada tangisan . Hal ini akan memberikan perasaan lega terhadap si pendengar musik.

Oleh karena itu, benar jika bernyanyi dapat memberikan pengaruh positif, sebab secara tidak langsung saat bernyanyi kita juga sedang melakukan curhat atau curahan hati kepada diri sendiri. Biasanya curhat merupakan cara yang paling ampuh dalam menenangkan perasaan orang yang sedih, dan menetralkan perasaan orang yang saat bahagia.