Disanalah letak keajaibannya
- Saat Menghadapi Diri Sendiri
Nah jika diantara keluarga, teman, tugas dan dosen itu kalian tidak ada masalah, namun masih aja mengalami kegalauan atau depresi ringan, jangan-jangan diri kalian ni yang bermasalah.
"Eehh tapi hidupkan emang penuh masalah"
Iyaa benar, tapi kan maslah itu kita sendiri yang menentukan itu bisa menjadi masalah atau tidak,
Ketika kalian menghadapi hal tersebut, hal yang harus di lakukan adalah muhasabah diri atau intropeksi diri. Semisal "Kenapa ya diri ini seperti itu", atau kurang dekat dengan pencipta atau bagaimana. Namun jika kalian tidak menemukan solusinya kalian bisa bertanya ke keluarga, teman atau lain, tetapi jika tanggapan mereka menurut kalian belum cukup puas, kalian bisa mendatangi ke psikologi. Beda ya antara psikologi dan psikiater. Psikologi adalah seoarang yang ahli dalam bidang psikologi dan fokus pada penanganan kesehatan mental dan perilaku, sedangkan psikiater adalah dokter spesialis jiwa yang bertanggung jawab dalam gangguan mental.
Nah selesaikan, ya walaupun terkadang tidak sesimpel dan semudah itu untuk menerapkannya ketika kita ada masalah, but it's oke, perlahan-lahan ya.
Tapi untuk semua hal, Kalian hebat, kalian masih bisa membaca tulisan saya, dengan berbagai persoalan yang kalian hadapi dan kalian bisa bertahan sampai saat ini dan seterusnya, kalian hebat.
Makasih ya udah mau bertahan dengan berbagai kejadian di alami
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
