Mahasiswa dan Depresi

Hai guys,

Pasti kalian semua pernah mendengar kata depresi bukan?

Apa yang ada di benakan kalian ketika mendengar kata depresi?

Masalah, tugas, mahasiswa, orang dewasa.

Setiap orang pasti mengalami berbagai problem serta rintangan pada hidupnya. Jika seseorang dalam hidupnya mudah putus harapan, serta tidak kuat menghadapi dilema hidupnya, orang tersebut bisa mengalami depresi.

Pada masa sekarang ini, tidak sedikit orang yang mengalami depresi terutama pada usia remaja atau menuju dewasa. Banyaknya berita-berita mengenai remaja yang mengalami depresi, bahkan memutuskan untuk mengakhiri hidupnya, sudah tidak asing lagi untuk kita lihat dan dengar pada saat ini. Mulai dari pelajar yang duduk di bangku SMP atau SMA sampai mahasiswa. Pada kalangan mahasiswa ini mungkin yang paling sering kita dengar, karena mereka sedang mengalami perubahan dari masa remaja menuju dewasa.

Apakah kalian pernah search di google, cara mengakhiri hidup dengan baik?

Jika iya, JANGAN DI ULANGIN LAGI YAA,

Karena yang namanya bunuh diri itu tidak ada yang baik, di dalam semua agama sangat tidak baik dan di larang, dalam Encyclopedia Britannica, bunuh diri sebagai usaha seseorang untuk mengakhiri hidupnya dengan cara suka rela atau sengaja, Semua berawal dari sesuatu hal yang menurut kita sepele ternyata, kesepelean itu berdampak besar, ketidaksadaran kita akan hal sesuatu yang kecil. Seperti halnya putus asa, berawal dari kejadian kecil karena kalian terlalu kalut, dan kalian menganggap diri kalian gagal setiap harinya, maka itu akan berdampak negatif sangat besar pada diri kalian, jangan seperti itu yaaa.

Kalian di lahirkan sebagai orang terpilih dan luar biasa, kalian juga mengalahkan ribuan teman -teman kalian, orang tua kalian pasti sangat mengharapkan kehadiran kalian untuk hadir, jadi jika kalian menganggap diri kalian itu beban, menyusahkan, SALAH YA guys, karena kalian begitu BERHARGA. Pasti kalian semua mempunya talenta ataupun bakat yang luar biasa.

Beberapa kalian pasti sering melihat dan mendengar berita tentang mahasiswa, putus asa, depresi, sampai mengakhiri hidupnya. Berikut ini beberapa berita di penghujung tahun 2022:

Pada tanggal 8 oktober 2022 mahasiswa UGM tewas jatuh dari lantai 11 hotel di jalan Colombo, Caturtunggal, Depok, Kabupaten Sleman, korban mahasiswa berinisial TSR (18) dan dari data ternyata korban mahasiswa Fisipol UGM.

Pada tanggal 14 November 2022 ditemukan dalam keadaan meninggal dunia dengan kondisi gantung diri, seorang mahasiswi baru Fakultas Ilmu Budaya (FIB) Universitas Hasanuddin (Unhas) Makassar, Sulawesi Selatan, ,

Pada tanggal 22 November 2022 Seorang mahasiswa berinisial IS (19) di Jember, Jawa Timur melakukan percobaan bunuh diri di kamar kost-nya, berhasil digagalkan dan korban selamat, meski mengalami luka di bagian leher.

Pada tanggal 16 desember 2022 Seorang mahasiswa inisial DK 23 tahun, ditemukan tewas gantung diri di dalam kamar rumahnya di Prumnas Lematang Enim, Jalan Innova, RT 07, Kelurahan Muara Enim, Kecamatan Lubuklinggau Barat I, Kota Lubuklinggau, Sumsel.

Sangat miris bukan ketika kalian membaca berita di atas, mungkin beberapa kalian ada yang berfikir “ngapain sih seperti itu”.  jangan seperti itu ya guys, kita harus bisa saling empati. karena kita tidak tau titik fase seperti apa yang sedang mereka hadapi.

Dan untuk kalian yang sekarang di fase sangat genting, atau titik fase apapun itu  cuman mau bilang, kalian harus tetap bertahan yaa,  kalian harus semangat dan lakukan apa yang membuat kalian happy , selagi itu positif oke, ingat kalian adalah berharga, jika orang lain tidak bisa menghargai kalian, setidaknya kalian mempunya diri sendiri untuk menghargai diri kalian.

 

sayangin diri kaliannnn, yuk bilang ke diri kalian "kamu berhak bahagiaaaa yaa",

Sumber:

CNN Indonesia, ‘Sempat Mengeluh Sakit, Mahasiswa Baru Unhas Tewas Gantung Diri’, CNN Indonesia, 2022

Kontributor Yogyakarta, Wijaya Kusuma, ‘UGM Benarkan Pria Yang Jatuh Dari Lantai 11 Hotel Di Sleman Mahasiswa Fisipol’, Kompas, 2022

Rosa, Maya Citra, ‘Mahasiswa Di Jember Nyaris Bunuh Diri Karena “Overthinking”, Ini Pentingnya Edukasi Kesehatan Mental’, Kompas, 2022 [accessed 12 February 2023]

Sangkutiyar, Aan, ‘Seorang Mahasiswa Perguruan Tinggi Di Kota Lubukinggau Provinsi Sumsel Bunuh Diri, Penyebabnya Mengagetkan’, Tim Klik Lubuklinggau 01, 2022 [accessed 12 February 2023]