Berdasarkan pemahaman tentang KSE pengambilan keputusan yang bertanggung jawab berlandaskan kesadaran penuh (mindfulness) yang sudah Anda pelajari, bagaimana  Bapak Eling  dapat  merespon situasi tersebut dengan kompetensi tersebut? Jelaskan alasan Anda
Bapak Eling dapat menganalisis permasalahan dengan menggunakan kerangka POOCH sebelum mengambil keputusan.
PROBLEM / MASALAH Apa masalahnya? Apakah penyebabnya?Â
Realita: Saya kurang bisa membagi waktu antara tugas mengajar dan mengerjakan tugas tambahan dari kepala sekolahÂ
Harapan: Saya terampil dalam membagi waktu antara tugas mengajar dan mengerjakan tugas tambahan dari kepala sekolah AnalisisÂ
Penyebab: belum mampu menentukan prioritas, ingin semua ada dalam kendali diri, belum memiliki keterampilan komunikasi untuk meminta bantuan, belum memiliki keterampilan komunikasi asertif untuk menolak tugas yang terus diberikan.
OPTIONS / ALTERNATIF PILIHAN Apa saja yang dapat dilakukan?
Saya dapat mencari informasi tentang membuat skala prioritas (berkonsultasi dengan rekan, teman, atasan, belajar dari internet, belajar percaya dengan mendelegasikan tugas kepada orang lain, dan belajar mengembangkan kemampuan komunikasi umum maupun asertif terhadap kepala sekolah.
OUTCOMES/ HASIL atau KONSEKUENSI Apa saja kemungkinan yang dapat terjadi? (positif maupun negatif bagi diri sendiri dan orang lain)Â
Pilihan 1
Negatif: menyediakan waktu lebih banyak dan kemauan untuk belajar dan berkurang waktu untuk bersosialisasi dengan orang lain (keluarga, teman)
