Bukan Cuma Hafal, Tapi Mengerti, Cara Belajar yang Bikin Ilmu Nempel di Otak

Buat jadwal belajar yang teratur dan sisipin istirahat di antara sesi belajar.  Ambil jeda  selama 5-10 menit  setiap 30-45 menit belajar. Kamu bisa jalan-jalan sebentar, ngemil sehat, atau sekedar ngeluarin gadget buat ngalihin pikiran.

Saat kita tidur, otak kita lagi sibuk ngeluarin racun dan nguatin memori. Makanya, pastikan kamu tidur nyenyak minimal 7-8 jam  setiap malam. Tidur cukup  nggak cuma bikin kamu seger besoknya, tapi juga ngebantu ingatan jadi lebih kuat.

Belajar itu butuh usaha dan disiplin. Biar nggak bosen, reward diri sendiri setiap kali berhasil mencapai target belajar. Misalnya, bisa nonton film kesukaan, makan makanan enak, atau jalan-jalan.

Nah, itulah beberapa tips belajar efektif yang bisa kamu coba. Ingat, belajar itu proses yang menyenangkan. Dengan cara yang tepat, kamu bisa menikmati prosesnya dan meraih hasil yang maksimal. Selamat belajar!