Selain baik untuk kesehatan, real food juga berperan penting dalam menjaga lingkungan. Makanan yang minim pengolahan biasanya punya jejak karbon lebih rendah karena tidak memerlukan proses produksi yang rumit. Selain itu, real food seringkali berasal dari sumber-sumber lokal, yang membantu mengurangi emisi gas rumah kaca dari distribusi makanan.
Real food bukan hanya soal makan makanan yang sehat, tapi juga tentang mengadopsi gaya hidup yang lebih alami. Dengan memilih real food, Anda tidak hanya menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga mendukung sistem pangan yang lebih baik bagi bumi ini. Jadi, jika Anda ingin hidup lebih sehat dan lebih sadar lingkungan, mulailah dengan membuat pilihan makanan yang lebih alami.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H