Baru bangun pagi, hal pertama yang dicari oleh anak-anak sekarang ini adalah hp. Masalah ini sudah banyak terjadi bahkan bagi anak di bawah umur.
Sifat candu yang diberikan dari handphone memang luar biasa. Dengan berbagai game dan aplikasi yang terinstall didalamnya, membuat anak-anak ini sanggup berjam-jam untuk melototi layar hp.
Memang, disatu sisi ponsel menawarkan beragam aplikasi untuk hiburan, dengan tontonan bagi anak-anak. Bahkan sudah banyak pula games dan permainan yang menjadi salah satu alat pembelajaran untuk mereka, seperti berhitung, bernyanyi dan lainnya.
Namun, disisi lain tentu dampak negatifnya terus mengintai. Salah satunya bisa mengganggu kesehatan mata. Hal ini akibat dari terlalu lama mereka betah menatap layar ponsel secara terus menerus.
Belum lagi akibat lupa waktu, mereka akhirnya gak mau makan, mandi atau bermain berinteraksi dengan orang-orang sekitar.
Selain itu, dengan terus berdiam diri di depan layar bikin badan jadi lemas pusing sempoyongan. Bukan hanya dari ponsel saja, tapi dari posisi mereka melihat hp sambil tiduran juga mempengaruhinya.
Belum lagi tubuh anak-anak yang bisa jadi lemas dan lemah, akibat malas bergerak dan kurangnya aktivitas fisik.
Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget
Para orang dewasa pun sudah mulai waspada jika anak-anak sudah tidak memperdulikan hal sekitar, akibat fokus mereka yang hanya tertuju pada handphone.
Ketika diambil paksa, yang ada mereka malah membalas dengan rengek tangisan tiada henti.
Sulit memang mengatasinya. Namun, mungkin tips berikut bisa sedikit membantu.
1. Batasi Waktu Penggunaan Gadget
Waktu satu jam sudah cukup rasanya bagi mereka menatap layar ponsel. Setelah itu, orang dewasa mesti tegas untuk mengambilnya.
Namun, sebelumnya kita juga harus sudah memberitahukan batas waktunya kepada mereka, agar anakpun dapat mengerti dan siap jika waktunya telah usai.
Jangan lupa untuk menyimpan hp ditempat tersembunyi, agar mereka tidak curi-curi kesempatan untuk memainkannya kembali, saat kita lengah
2. Atur Wilayah Bebas Gadget
Ketika di rumah, atur batas-batas wilayah untuk bebas gadget. Jadi, gak semua tempat mereka bisa bermain.
Misalkan, di dalam kamar atau tempat tidur anak-anak sudah tidak boleh lagi memegang hp. Hal ini biar kalau waktunya tidur, mereka bisa langsung terlelap tanpa tergoda dengan smartphone.
3. Ajak Aktivitas Lain
Sulit memang menghindari anak dari kecanduan gadget, tapi bukan berarti tidak bisa dilakukan. Salah satunya dengan mengalihkan perhatian mereka.
Misalkan dengan ajak mereka bersepeda ke luar rumah, jalan-jalan sore, atau jika mereka ingin menonton kartun pun, maka hidupkanlah televisi agar kita bersama-sama menontonnya.
Karena televisi jaraknya cukup jauh dari mata, maka alat elektronik ini lebih aman dibanding menatap sinar ponsel dari jarak dekat.
4. Berikan Mainan buat Anak Kecil
Seringkali anak-anak memainkan game yang ada dalam ponsel. Mengasyikkan memang, namun tentu saja sangat berbahaya bila dimainkan dalam waktu lama.
Untuk itu berikanlah mereka mainan yang cocok untuk anak seusia mereka. Misalkan dengan membeli robot-robotan untuk anak cowok dan boneka buat cewek.
Atau kalau perlu belikanlah juga mainan puzzle atau rubik. Selain menghibur, juga dapat melatih kemampuan berfikir otak anak.
Dengan begitu, bisa saja mereka lebih memilih mainan tersebut dibanding handphone, dan itu bagus bagi kesehatan mental mereka.
5. Jadi Contoh yang Baik
Anak kecil kerap kali meniru sifat dan perilaku orang tuanya. Termasuk masalah kecanduan gadget ini.
Karena tanpa disadari kitapun sering abai dan lupa jika sudah berurusan dengan media sosial. Hal ini bisa jadi contoh buruk bagi mereka, apabila kebiasaan ini malah diikuti.
Karena itu, alangkah baiknya buat tidak terlalu berlama-lama memainkan ponsel, terlebih lagi jika sedang didekat anak kecil.
