Kesehatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan setiap individu, terutama pada masa pertumbuhan seperti masa anak dan remaja. Masa ini adalah waktu yang penuh perubahan fisik, emosional, dan sosial, di mana mereka mulai memahami diri mereka sendiri dan lingkungan di sekitarnya. Dalam perjalanan ini, kesehatan mental memegang peranan vital dalam membimbing mereka menjadi individu yang seimbang, produktif, dan bahagia.Â
Salah satu metode yang efektif dalam mendukung kesehatan mental anak dan remaja adalah melalui Program Bimbingan dan Konseling Komunitas.
Menanggapi Tantangan Kesehatan Mental Anak dan Remaja
Anak dan remaja sering menghadapi tekanan yang signifikan di berbagai aspek kehidupan, termasuk tekanan akademik, masalah keluarga, pertemanan, identitas diri, dan lain-lain. Banyak dari mereka mungkin tidak memiliki keterampilan atau pengetahuan untuk mengatasi stres ini dengan baik. Inilah mengapa penting untuk memiliki pendekatan yang holistik dalam mendukung kesehatan mental mereka.
Peran Program Bimbingan dan Konseling Komunitas
1. Penciptaan Lingkungan Dukungan
Program bimbingan dan konseling komunitas menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung di mana
anak-anak dan remaja dapat berbicara tentang perasaan mereka tanpa takut dihakimi atau dijauhi. Ini
merupakan langkah pertama yang penting menuju pemahaman diri yang lebih baik.
2. Pengajaran Keterampilan Hidup
Program ini membantu anak dan remaja untuk mengembangkan keterampilan penting seperti pengelolaan
