Hai All? Bagaimana kabar kalian? Apakah kalian sekarang sedang mencari rekomendasi buku motivasi untuk kehidupan kalian sehari-hari? Tentunya buku-buku tersebut sangat menarik, karena setiap manusia pastinya mempunyai berbagai macam pergolakan sendiri, mulai dari ringan sampai beratnya suatu masalah. Berikut terdapat 5 rekomendasi buku yang menarik seputar self improvement.
1. Stop Overthinking: Lebih Happy Jalani Hidup Dengan Tidak Berpikir Berlebih. Karya Nick Trenton
Buku ini sangat menarik untuk dibaca. Dimana kita semua hidup di dunia pasti memiliki rasa overthinking. Overthinking terjadi saat proses berpikir kita hilang kendali sehingga menyebabkan kegelisahan. Sifat yang mencirikan overthinking yaitu sebagai rasa kekhawatiran, kecemasan, stress, ruminasi, bahkan obesesi yang nantinya akan menimbulkan perasaan buruk. Overthinking kerap menguat dengan sendirinya atau terus berputar tanpa henti, sehingga pikiran pun terkadang merasa terganggu. Buku ini sayang ampuh dibaca untuk menghindarkan kita dari overthinking supaya nantinya dapat memanfaatkan otak untuk hal-hal yang lebih bermanfaat.
2. Ego Is The enemy. Karya Ryan Holiday
Buku ini sangat menarik untuk dibaca. Karena buku ini merupakan suatu asumsi bahwa ego bukanlah kekuatan yang harus dipuaskan pada setiap kesempatan. Dimana ego tersebut dapat diatur dan diarahkan. Buku ini menceritakan bahwa beberapa tokoh yang disebutkan dalam buku tersebut menunjukkan bahwa tidak ada satupun mereka yang tidak meiliki ego sama sekali, namun mereka tahu cara meredamnya, menyalurkannya, dan melepaskannya.
3. Berani Tidak Disukai. Karya Ichiro Kishimi dan Fumitake
Buku ini sangat menarik untuk dibaca. Dimana buku tersebut menjelaskan jika kita berani untuk tidak disukai, maka hidup kita akan mengalami kebahagiaan. Buku ini memiliki kebijaksanaan yang memandu untuk memahami konsep memaafkan diri sendiri, mencintai diri sendiri, dan menyingkirkan hal-hal yang tidak penting dari pikiran.
4. Atomic Habits. Karya James Clear
Buku ini sangat menarik untuk dibaca. Dimana buku ini menjelaskan bahwa perubahan-perubahan kecil yang ada di hidup kita akan mendatangkan pengaruh revolusioner pada karier, hubungan pribadi, dan kehidupan.
5. Grit: Kekuatan Passion dan Kegigihan
Buku ini sangat menarik untuk dibaca. Dimana buku tersebut menjelaskan terkadang ada orang yang punya bakat alami namun sering gagal dalam mencapai potensi mereka, sementara orang yang tidak terlalu berbakat dapat menggapai hal-hal yang menakjubkan. Berdasarkan penelitian, wawancara dengan orang-orang yang berprestasi tinggi, serta pengalamannya sendiri, Duckworth menunjukkan bahwa kecenderungan kita untuk terpaku pada bakat alami itu salah: dari segi pencapaian, yang lebih penting adalah usaha yang kita lakukan dan reaksi kita terhadap hambatan. Kemudian, ia menjelaskan bahwa ketabahan bisa dipelajari sekaligus menawarkan rumusan baru kesuksesan individu maupun kesuksesan kolektif.
