6. Sambil nyemil!
Hayoo siapa dari kalian yang suka menyelingi aktivitasnya dengan nyemil? Bukan hal yang salah selama kamu tidak melanggar aturan. Membaca sambil ngemil bisa membuat aktivitas membacamu gak monoton. Apalagi kalau kamu nyemil snack coklat yang bisa meningkatkan hormon kebahagiaan atau endorfin. Eh, pastikan kamu membaca sambil nyemil ya bukan nyemil sambil membaca xixi.
Semoga cara-cara yang telah diuraikan di atas bisa sesuai denganmu dan melahirkan perubahan baik ya! Menurut buku Atomic Habits yang kubaca, semua hal besar berawal dari hal kecil, juga usaha menanamkan kebiasaan baik sama seperti merawat tanaman bunga yang sensitif setiap hari. Setialah pada prosesnya.
Jika kamu mempunyai cara lainnya, kamu bisa membagikannya juga lewat platform ternyamanmu ya!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H