Tugas Podcast Bahasa Indonesia "Kesehatan Mental"

TUGAS PODCAST BAHASA INDONESIA (KESEHATAN MENTAL)

Anggota Kelompok :

• Mariana Ulfa 2110101111
• Eva Novita 2110101120

Narasumber   : Eva Novita

Mc                      : Mariana Ulfa

Topik                : Kesehatan Mental

Link Youtube : https://youtu.be/N5fnopO1K40

OPENING PODCAST

Assalamualaikum

Hallo guys Welcome to UNISA Podcast. Saya Mariana Ulfa 2110101111 dari prodi S1 Kebidanan Universitas Aisyiyah yogyakarta yang bakal nemenin kalian selama berlangsungnya podcast ini dan tentunya disamping saya juga ada narasumber kita mba Eva Novita 2110101120, Gimana nih kabarnya mba Eva? Alhamdulillah sehat ya mba dan juga jangan lupa buat temen temen sekalian untuk terus menjaaga kesehatan. Okey baik kita langsung saja Ini ke acara sharing  kita yang insyaAllah bakalan menarik nih bagi teman teman semua yaitu tentang "Kesehatan Mental/Mental health". Semoga podcast ini dapat menambah ilmu dan wawasan baru bagi semua penonton dan seperti yang kita ketahui Kesehatan mental adalah kondisi kesehatan mental yang akan mempengaruhi seseorang yang akan memberikan dampak yang sangat besar bagi kepribadian dan kehidupan seseorang. Apabila kesehatan mental seseorang terganggu nantinya akan menimbulkan kesehatan yang berkurang dan masalah kedepannya. 

Daftar Pembahasan Materi

1. Menurut narasumber penting ga sih menjaga kesehatan mental?

Jawaban :

Menurut saya Penting, karena kesehatan mental merupakan hal yang paling utama untuk dijaga , mental yang sehat juga akan berpengaruh pada kehidupan seseorang dan lingkungan sekitar.

2. Kalo dikaitkan sama generasi millenial sekarang ini, kira-kira apa mereka masih memiliki mental health yang baik?

Jawaban :

Kalau menurut saya Tidak mba, karena banyak dari mereka yang masih kurang dalam bersosialisasi ntah itu senang ataupun sedih, sehingga mereka lebih memilih memendam masalah sendiri tanpa bercerita sehingga menimbulkan stress maupun depresi yang berkepanjangan yang menyebabkan mental mereka terganggu

3. Apa faktor yang mempengaruhi mental health terganggu?

Jawaban :

a. pelecehan masa kanak-kanak, trauma, atau penelantaran

b. isolasi sosial atau kesepian

c. mengalami diskriminasi dan stigma, termasuk rasisme

d. tidak beruntungan sosial, kemiskinan atau hutang

e. duka (kehilangan keluarga yang dekat)

f. stres yang parah atau berkepanjangan

g. memiliki kondisi kesehatan fisik jangka panjang

h. pengangguran atau kehilangan pekerjaan

4. Kan sekarang banyak banget kasus anak broken home, apa ada kaitannya dengan mental health seorang anak?

Jawaban :

Sangat penting karena sebagai seorang anak membutuhkan peran orang tua untuk mendukung sekaligus mendengarkan keluhan anaknya. Sebagai contoh banyak sekali remaja yang di sosial media kekurangan peran orang tuanya sehingga banyak dari mereka melakukan hal2 yang tidak wajar seperti mabuk dan bunuh diri

5. Siapa yang sebenernya mempunyai keharusan menjaga mental health seorang anak?

Jawaban :

orang tua juga memiliki peran penting untuk menjaga kesetabilitas kesehatan mental anak, anak juga membutuhkan perhatian khusus dalam menjaga kesehatan mentalnya.

6. Apa tanda-tanda orang yang mengalami gangguan kesehatan mental?

Jawaban :

a. Sering merasa sedih.

b. Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi.

c. Ketakutan atau kekhawatiran yang berlebihan atau perasaan bersalah yang menghantui.

d. Perubahan mood atau suasana hati yang drastis.

e. Tampak menarik diri dari teman dan lingkungan sosial.

f. Kelelahan yang signifikan, energi menurun, atau mengalami masalah tidur.

g. Ketidakmampuan untuk mengatasi stres atau masalah sehari-hari.

h. Tidak mampu memahami situasi dan orang-orang.

i. Kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan atau menggunakan narkoba.

j. Perubahan besar dalam kebiasaan makan.

CLOSING PODCAST 

Tidak terasa kita sudah berada dipenghujung Podcast dan tadi kita juga sudah ngobrol banyak nih bareng narasumber kita mba Eva Novita dan pastinya tadi seru banget dan pastinya semoga podcast kali ini bermanfaat. Kesimpulan dari Podcast kali ini yaitu mengajarkan kita betapa pentingnya menjaga kesehatan mental dan juga kesehatan fisik yang tidak luput dari perhatian orang tua dan diri sendiri dimana apabila mengami kesehatan mental yang terganggu nantinya akan mengakibatkan kondisi fisik yang menurun. Oke guys saran saya kalian bisa langsung ke psikiater apabila merasa ada tanda tanda gangguan mental seperti yang sudah disebutkan narasumber kita sehingga kalian akan mendapat penanganan yang tepat sesuai masalah kalian. Dan jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan mental karna negara ini memerlukan kita sebagai generasi muda yang sehat.

Wassalamualaikum ....