Cukup sediakan buah Melon serut, nata de coco, selasih, gula pasir dan sirup rasa melon serta es batu. Cara membuatnya mudah, semua bahan dicampur jadi satu, beri es batu agar makin segar.
7. Salad Buah
Bermacam buah bisa dicampur untuk isian salad buah. Misalnya pepaya, buah naga, melon, semangka, dan lainnya. Cara membuatnya yang praktis tentu gampang dipraktikkan. Buah dalam kondisi segar sehingga jumlah vitaminnya masih banyak dan bagus. Batasi saja penggunaan susu kental manis dan mayonaise agar lebih sehat.Â
Itu di ketujuh ide olahan buah lokal yang bisa dijadikan makanan atau minuman buka puasa.
Buah lokal selain jenisnya banyak. Rasanya juga enak, tak kalah dengan buah impor.
Di masa pandemi seperti saat ini, kita dianjurkan mengonsumsi Vitamin C agar daya tahan tubuh meningkat. Salah satu sumber Vitamin C adalah buah-buahan.
Paling cocok memang buah lokal, selain murah harganya. Membeli buah lokal berarti turut menyejahterakan petani buah dalam negeri.
Kalian biasa menyiapkan makanan atau minuman apa untuk berbuka puasa?
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
