Ngabuburead, Bukan Sekadar Ngabuburit Biasa

Bila berolahraga, lakukan gerakan latihan yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Bila melukis, cobalah gunakan teknik melukis yang baru. Bila Anda suka memasak, cobalah mencoba resep atau teknik memasak yang baru.

Tapi bila Anda hanya kepengen duduk diam saja alias rebahan sampai kumandang azan terdengar, coba buka buku, dan mulailah membaca. 

Membaca dapat mengaktifkan berbagai area di otak, dan NgabubuREAD mungkin bisa membawa manfaat yang lebih banyak dari yang Anda kira.

Sumber :  Penelitian Tentang Manfaat Puasa Bagi Otak

---

11 Ramadan 1441H