Jaga Kesehatan Fisik Pasca Mudik!

5. Rendam kaki dengan air hangat

Air hangat memiliki banyak manfaat, seperti memberikan kesegaran pada kaki. Merendam kaki dengan air hangat juga bisa menghilangkan bau pada kaki akibat debu. Pemakaian sepatu yang lama bisa menimbulkan kelembaban kulit dan bila tidak segera dibersihkan bisa menimbulkan bau.

Sebuah riset melaporkan dengan menambahkan garam dan aroma terapi memberikan efek kesegaran dan ketenangan.

Akhirnya, pastikan bahwa tubuh Anda dalam kondisi optimal setelah perjalanan mudik. Jaga kesehatan Anda dengan baik dan nikmati kembali rutinitas sehari-hari dengan semangat baru dan energi yang tinggi.

Selamat beraktifitas kembali dan tetap semangat.