Selanjutnya adalah selenium berguna untuk mencegah kekurangan vitamin E, Selenium tidak hanya bermanfaat untuk kulit tetapi juga bermanfaat untuk hal lainnya seperti tumor dan penyakit kardiovaskular.
Panduan Praktis Mencegah Penuaan Dini
Dari penjelasan diatas sudah disebutkan yang merupakan vitamin untuk mencegah penuaan dini yang berguna untuk mencegah keriput dan kerutan. Berikut merupakan cara untuk mencegah penuaan dini
1. Memakai Sabun Pembersih Wajah Lembut
Sabun pembersih wajah sangat disarankan untuk merawat kuit wajah agar terhidrasi dan sehat, kulit wajah yang kering memiliki potensi yang tinggi untuk mengalami kerutan dan penuaan dini.
2. Memakai Sunscreen
Banyak orang yang tidak tau bahwasannya pemakaian sunscreen sangatlah penting banyak yang tidak mau karena repot dan tida ada waktu untuk pemakaiannya, padahal sunscreen akan menjadi hal yang melindungi tubuh dari sinar matahari dan disarankan untuk menggunakan SPF yang diatas 30.
3. Memakai Produk Perawatan Kulit Retinoid
Selanjutnya, kami rekomendasikan untuk memakai produk perawatan kulit dengan kandungan turunan vitamin A misalnya retinoid. Dalam penjelasan di atas sudah disebutkan manfaat dari vitamin anti penuaan dini tersebut. Direkomendasikan untuk memakai produk perawatan kulit yang memiliki nutrisi turunan vitamin seperti retinoid. Diatas sudah disebutkan kegunaanya yaitu untuk mencegah penuaan dini.
4. Memakai Produk Perawatan Kulit dengan Kandungan Antioksidan dan Peptida
Kandungan antioksidan dan peptida seperti vitamin A, C, E, teh hijau, hingga ekstrak biji anggur sangat bermanfaat mencegah penuaan dini, dan hal ini dianjurkan untuk memakainya pada pagi hari.
5. Mengonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
