Keuntungan dan Dampak Internet, Bagaimana Pengaruhnya terhadap Kesehatan, Privasi dan Interaksi Sosial

Internet telah mengubah cara kita hidup dan tanpa kita sadari internet masuk serta berinteraksi dalam kehidupan manusia, seperti yang terjadi pada periode society 5.0 telah membawa banyak manfaat dan kemudahan, tetapi juga memberikan dampak negatif tertentu yang perlu diatasi. Internet telah berkembang menjadi komponen penting dalam kehidupan kontemporer dan berdampak signifikan pada banyak aspek kehidupan manusia sehari-hari. 

Internet telah mengubah cara kita melakukan banyak hal, mulai dari bekerja, berkomunikasi, membeli barang, bahkan bersosialisasi. Selain itu, internet juga memiliki implikasi yang signifikan untuk bidang kesehatan, bisnis, dan pendidikan. Internet memiliki berbagai aplikasi yang sangat penting bagi kehidupan manusia, dan terus berkembang dengan inovasi dan teknologi baru.

Manfaat utama dari internet dalam penerapannya salah satunya dengan memberikan kemudahan dalam komunikasinya. Internet juga memungkinkan orang untuk berkomunikasi satu sama lain di seluruh dunia dengan mudah dan cepat dengan orang di seluruh dunia melalui alat seperti email, pesan teks, dan aplikasi pesan instan untuk tetap berhubungan dengan teman, keluarga maupun kolega. Selain itu, internet menawarkan akses konstan dan cepat ke informasi dan sumber belajar bagi pelajar aaupun mahasiswa termasuk buku, artikel, dan materi pendidikan lainnya. Ini memungkinkan orang untuk belajar dan mendapatkan pemaahaman tentang topik apapun yang mereka minati dan berkesempatan untuk dikembangkan. Kemudian kemudahan dalam berbelanja, internet telah membuat dunia perdaganagan (e-commerce) menjadi lebih nyaman dan aman.

Pengguna memiliki akses untuk meemilih pilihan membeli barang dan diantar oleh jasa online, serta juga bisa melihat penawaran produk dari pengguna lain sebelum memutuskan untuk melakukan pembelian. Ketiga yakni berpengaruh besar terhadap kemajuan bisnis, internet telah mengubah cara menjalankan bisnis secara online. Perusahaan-perusahaan yang ada diseluruh dunia menggunakan internet untuk memasarkan produk mereka secara online, membangun hubungan komersial dengan pelanggan, dan mengelola operasi bisnis harian mereka. 

Namun, ada juga dampak negatif yang perlu dipertimbangkan dalam implementasinya. Misalnya, penggunaan internet yang berlebihan dapat membahayakan kesehatan mental seseorang dan menyebabkan mereka menjadi terlalu bergantung pada teknologi. Terutama jika hal tersebut digunakan dalam jangka waktu yang lama sehingga menyebabkan pengguna sering mengalami stres atau masalah kesehatan mental lainnya. Selain itu, internet berpotensi membahayakan keamanan dan privasi data pribadi, di era digital keamanan dan privasi telah menjadi isu yang sangat penting. Akses internet memungkinkan akses yang tidak aman ke informasi sensitif dan data pribadi. 

Serta mengakses konten apa pun yang tidak dilindungi atau merugikan bagi penggunanya. Dalam hal interaksi sosial,adalah bahwa internet memungkinkan kita dapat membantu orang terhubung dengan orang-orang diluar lingkungan manusia yang mungkin atau tidak mungkin bertemu secara fisik seperti teman, keluarga, dan rekan kerja mereka, tetapi jumlah waktu yang dihabiskan untuk menggunakan internet secara berlebihan juga dapat berdampak negatif pada hubungan interpersonal orang lain padahal dalam kehidupan sehari-harinya bermakna dan pengembangan keterampilan sosial yang penting. Orang bisa kehilangan kemampuan untuk berkomunikasi dengan orang lain secara informal dan terus menghabiskan waktu di depan layar.

klimg.com

Pengaruh internet juga berdampak besar bagi dunia kesehatan. Internet memiliki efek positif dan negatif yang signifikan terhadap kesehatan manusia. Dampak positif penggunaan internet bagi kesehatan antara lain:

Mendapatkan informasi kesehatan dengan mudah

Internet memungkinkan pengguna untuk dengan mudah mendapatkan informasi kesehatan yang akurat dan bermanfaat yang akan membantu mereka memahami kondisi kesehatan mereka sendiri dan menemukan solusi untuk masalah yang mereka alami.

Telemedicine dan bentuk lain dari pengobatan jarak jauh

Internet juga memungkinkan pasien menerima pengobatan jarak jauh, seperti telemedicine dan konsultasi medis online, tanpa harus mengunjungi rumah sakit atau klinik pengobatan,

Penggunaan Aplikasi Kesehatan

Aplikasi untuk kesehatan yang baik tersedia secara online. Aplikasi ini memungkinkan pengguna memantau kondisi kesehatan fisik dan kesehatan mental mereka.

idntimes.com

Namun penggunaan internet yang berlebihan juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Dampak negatif penggunaan internet terhadap kesehatan antara lain:

Masalah kesehatan mental

Penggunaan internet yang sering dapat menyebabkan masalah kesehatan mental, seperti stress yang berlebihan, sering merasa cemas dan lain sebagainya.

Kurangnya pola jam tidur

Menggunakan internet terus menerus dapat menyebabkan pola tidur dan kualitas tidur yang dapat membahayakan kesehatan masyarakat secara keseluruhan.

Dampak Negatif Internet

Penggunaan internet yang sangat merugikan dapat mengakibatkan kecanduan dan gangguan perilaku yang berkaitan dengan internet. Ketidakstabilan postural secara keseluruhan kebanyakan pengguna internet menghabiskan waktu di depan komputer atau perangkat seluler, yang menyebabkan masalah postur yang buruk dan nyeri pada badan.

Pengaruh internet terhadap kesehatan, privasi dan interaksi sosial dapat menjadi masalah seius jika tidak disikapi dengan hati-hati. Secara umum, mengatasi pengaruh internet terhadap konteks tersebut yakni selalu mengupayakan untuk mengelolanya dengan bijak dan membutuhkan kesadaran diri setiap orang. Karena dengan hal tersebut merupakan langkah-langkah dalam mengambil kebijakan untuk meminimalkan dampak negatif penggunaan internet.

Artikel ini ditulis oleh Mahasiswi Universitas Airlangga sebagai Tugas Mata Kuliah Logika dan Pemikiran Kritis PDB Semester 2.