Diet Mediterania Vs Low Karbo : Mana yang Lebih Cocok di Dompet?

5. Nikmati Prosesnya
   Ingat, diet bukan hukuman, tapi gaya hidup. Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Sesekali makan enak di luar diet juga nggak masalah, asal nggak keterusan.

Pada akhirnya, memilih antara diet Mediterania dan low karbo bergantung pada prioritas dan kondisi keuangan masing-masing. Diet Mediterania memang menawarkan manfaat kesehatan luar biasa, tapi biayanya cukup tinggi. Sementara itu, diet low karbo memberikan hasil yang cepat dengan budget yang lebih ramah di kantong. Sebagai seseorang yang sudah mencoba diet low karbo dan berhasil, saya merasa diet ini adalah pilihan yang lebih cocok untuk milenial yang ingin sehat tanpa bikin kantong bolong. Apapun pilihanmu, pastikan itu sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidupmu, ya!