Ikan kaleng memang memiliki keunggulan gizi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Namun, risiko kesehatan dari konsumsi makanan kemasan tidak bisa diabaikan, terutama jika konsumsi dilakukan secara rutin. Daripada sepenuhnya mengandalkan ikan kaleng, ada baiknya mempertimbangkan alternatif menu berbasis ikan segar yang diolah kreatif.Â
Dengan demikian, anak-anak tidak hanya mendapatkan asupan gizi yang optimal, tetapi juga terhindar dari potensi risiko kesehatan jangka panjang, karena prioritas utama adalah memberikan asupan bergizi yang mendukung kecerdasan dan kesehatan anak-anak di masa depan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H