"Mbeeeekkk....mbe'e'e'e....mbek....". sahut suara kambing yang menggelegar dicakrawala dengan membumikan eksistensinya
Suara kambing yang menggema di telinga itu nampaknya sudah mulai salam sapa dan senyum ramah pada Manusia. Tidak hanya dapat hidup berdampingan, tetapi juga bisa dijadikan teman berolahraga.
yoga kambing....! Ditelinga penulis ini masih terdengar asing, apa itu yoga kambing, apakah berarti sebuah kambing yang sedang melakukan senam yoga, atau bagaimana ?...
Apakah Kambing atau Goat itu ?
Para pembaca semua pasti sudah familiar dengan fauna yang satu ini, apalagi suasana idul adha bagai belum kering kerontang dan masih terasa hingga kini. Kambing sendiri jika dijadikan rendang, empal, tengkleng hingga sate sekalipun, sungguh luar biasa...
wahh...ternyata selain bisa dijadikan makanan lezat, si kambing juga multitasking lhoh, yaitu bisa di alih fungsikan menjadi senam yiga bersama kambing
Kambing sendiri merupakan salah satu hewan ternak yang dapat dikonsumsi dagingnya maupun susunya, apalagi kalau bukan susu kambing etawa, atau apakah ada lagi jenis susu kambing lainnya, apakah namanya ?
Balik lagi yaa,....Kambing ini khususnya kambing ternak mempunyai nama latin Capra Aegagrus Hircus yang dapat dipelihara dan dikembangbiakkan. Ia termasuk anggota Bovidae dan masih memiliki keterkaitan dan kesamaan dengan bestie saudaranya yang lain yaitu Biri biri.
Kambing merupakan salah satu hewan mamalia yang dapat dikategorikan dalam ordo Aartiodactyla yang masuk dalam sub ordo Ruminansia dari keluarga atau famili Bovidae dan dikategorikan dengan genus capra-(Devendra dan Burn, 1994) .
Apa itu Senam Yoga ?
Senam yoga bisa dimaknai olahraga merileksasi jiwa dan raga dengan berpindah gerakan satu ke gerakan lain dalam waktu yang cukup lama agar tubuh dapat rileks dan tenang.
Yoga berasal dari kata "Yuj" dalam bahasa Sansekerta yang berarti menyatukan diri. Tak hanya itu, yoga sendiri bisa diartikan dari sebuah bagian dari Tradisi Meditasi dan ritual ritual dalam gerakan khusus dan cukup tenang dalam masyarakat hindu di India.
Sejarah Singkat Senam Yoga
Namun sejarah singkat tentang Senam Yoga belum ada kata kesepakatan antara para pakar dan sejarawan , bagaimana asal mula terciptanya yoga ini.
-Tapi, mungkin ini bisa menjadi sedikit pengobat rindu dan pelega hati...-
Bahwa, adapun sebagian kalangan berpendapat bahwa senam yoga pada mulamnya muncul pada zaman Peradaban Lembah Indus ( 3300-1900 SM ), namun ada sebagian kalangan lagi yang menyatakan bahwa senam yoga itu muncul pada masa Peradaban Weda sekitar tahun 1700 SM.
Tapi, seiring berjalannya waktu, yoga mulai berkembang semakin luas dan meluas lagi hingga menhyebar di dipraktikkan oleh masyarakat khususnya masyarakat India yang menganut kepercayaan Hindu, Buddha hingga Jaina.
Semakin berkembang dan semakin meluas, akhirnya sampailah hingga ke negeri eropa pada pertengahan abad 19 dan disebarkan oleh seolah intstruktur atau pengajar senam yoga yaitu Swami Vivekananda yang disebarkan melalui jalur Tour atau melakukan perjalanan ke negara Eropa dan Amerika Serikat pada tahun 1980.
Apa itu Yoga Kambing ?
Lewat layar televisi memang bisa tidak sengaja melihat , mendengar dan menyimak dengan seksama tentunya dengan berbagai informasi apapun, contohnya senam yoga ini...
Tepat sekali, lebih tepatnya lagi, Senam yoga kambing yang mungkin dalam kurun satu tahun sebelumnya saya melihatnya di TV.
Apakah ada yang bisa menebak, apa yang terpikir dalam benak saya pada waktu itu ?
Setelah menyaksikan dan terpampang nyata di TV yang begitu lebarnya, saya merasa aneh, heran dan bertanya tanya,..."Yoga kambing,...ini nggak salah denger kan, apaan tuh..."
Semakin menjadi jadi isi kepala saya dan berangan angan dan semakin penasaran, ternyata setelah saya melihat lagi....owh...ternyata senam yoga dengan ditaruh kambing di atasnya...hehehe. Tapi... ini anak kambing atau kambing kecil ya...bukan kambing dewasa,....bisa bisa yang senam jadi engap engapan ,ntar....
Balik lagi, senam Yoga Kambing itu ternyata adalah Senam yoga dengan melakukan gerakan demi gerakan yang cukup tenang dengan menaruh anak kambing di atas punggung seseorang yang sedang ber senam yoga.
Lainey Morse---Iya,...ini adalah seorang wanita yang berasal dari negeri Paman Sam, Amerika Serikat yang pernah melakukan olahraga senam yoga tersebut.
Alasannya ialah melakukan senam yoga tidak hanya melulu terpaku dalam halaman teras atau didalam ruangan saja, akan tetapi dilahan peternakan, bisa juga melakukan senam dan melatih kebugaran bersama hewan ternak yang dimiliki contohnya ialah anak kambing.
No Regrets Farm---ialah sebuah nama peternakan yang ia punya yang berlokasi di Willamette Valley, Oregon, Amerika Serikat yang digunakan olehnya untuk melakukan senam yoga dan membuka kelas yoga didalamnya.
Fakta unik dari tempat peternakan ini adalah sejak agustus tahun 201enam, ia selalu dan memungkinkan mengikut sertakan kambing dalam setiap senam yang yang akan ia selenggarakan ditempat itu.
Fakta tambahan lainnya, mesyinya mbak Lainey ini, masih penasaran dan belum puas, akhirnya ia mempopulerkan yoga bersama kambing ini hingga ke negara bagian eropa sana dengan nama "Goat Yoga, Est. 2016"
Manfaat Melakukan Yoga Kambing
- Mengurangi Rasa Stress : Dengan melakukan senam yoga bersama kambing dan membuat kambing berkeliaran disekitar orang yang bersenam itu akan membuat nuansa lebih dekat dengan alam yang asri dan dengan nuansa efek tenang.
" Dilansir juga dalam guardian bahwa, melakukan interaksi dengan hewan, dapat meminimalisir rasa stress dan membuat pikiran jauh lebih terefresh, karena adanya peranan hewan yang dapat melepaskan hormon kortisol pada manusia yang ada dalam tubuh"
Bagaimana readers dan para pembaca semua, adakah yang ingin tertarik untuk mencobanya, mungkin di hari weekend, bisa nih dipraktikkan...
# Semoga Bermanfaat
# M. Erik Ibrahim
# Yoga Kambing, 10.08.2022
# Ilustrasi gambar by Farmaku.com, Seseorang yang sedang melakukan senam yoga
