Memang susah jika rasa mager atau malas gerak sudah melanda.
Tapi jiwa kita sendiri yang harus menyemangati kita agar tetap bersemangat dalam beraktivitas.
Saya katakan ini tidak mudah, karena saya sendiri mengalami nya.
Betapa susahnya ketika bangun pagi dan rasa kantuk masih melanda, dan tidak ingin melakukan kegiatan apa apa.
Tapi saya berusaha memberi sugesti pasa diri sendiri agar... Ayo segera bangun dan susun aktivitas yang positif.
Salah satunya adalah olahraga yang ringan seperti jogging, pemanasan dan lain lain.
Tentu olahraga ini membantu ku jauh lebih sehat dan bugar meskipun berpuasa.
Secara tidak langsung, ketika kita sudah berolahraga, maka waktu yang terasa lama jadi sebentar dikarenakan melakukan olahraga tadi.
Menanam Sayur Sayuran dan Rempah Rempah
