Erigovina Arauna
Banyak orang yang memimpikan agar tubuhnya langsing dan menarik. Namun, karena keinginan mengkonsumsi makanan lezat yang tak terbendung membuat orang tidak lagi memperhatikan pola makan, pola hidup sehat. Disini saya akan membagikan tips hidup sehat dan anda akan memiliki tubuh yang indah. Lemak tidak akan mengganggu kehidupan anda.
Selain dagin dan telur, untuk makanan sehat lainnya anda bisa menggantinya dengan sayuran hijau, kacang-kacangan, ikan, gandum  dan susu serta mengkonsumsi buah-buahan.
Jika anda rajin mengkonsumsi makanan tersebut dengan mengganti daging dan telur, anda akan memiliki tubuh yang anda inginkan.
Caranya:
1. Menata pola hidup sehat
2. Rajin Berolahraga
3. Higenis
4. Tidak mengunakan minyak berulang ulang
5. Mengkonsumsi air putih yang cukup
6. Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan seperti yang sudah dijelaskan di atas
