Untuk anda yang ingin diet dan hidup sehat, anda hendaknya tidak tergiur dengan makanan-makanan instan apalagi makanan gorengan yang memakai minyak bekas secara berulang-ulang. Apalagi situasi kondisi saat ini ditenan ancaman  virus corona / covid19, kita harus meningkatkan imunitas, daya tahan tubuh. Tidak perlu mahal, anda cukup bisa menggunakan makanan-makanan yang mudah kita temui misalnya sayuran dari kebun, dari pasar, yang sering kita jumpai. Kita bisa mengolahnya menjadi makanan yang lezat sesuai selera masing-masing.
Terima kasih dan selamat mencoba.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H