Mohon tunggu...
Erica Swandi
Erica Swandi Mohon Tunggu... Pramugari - Enjoy it

LIFE ONLY ONCE, JUST RELAX AND ENJOY IT

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Vitamin D Mencegah Covid-19?

17 Juli 2021   12:29 Diperbarui: 18 Juli 2021   17:07 147
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Halo saya Erica Swandi, penerima Beasiswa Unggulan 2017, dari Sekolah Tinggi Pariwisata Trisakti

Untuk mencegah covid 19, ada baiknya kalian mengonsumsi vitamin D, itu sangat baik untuk tubuh kita, jika tidak mengonsumsi vit d ada baiknya kalian bisa berjemur di sinar matahari jam 11 pagi atau 1 siang, dan diharapkan imunitas tubuh kalian juga tetap dijaga, makan sayur dan buah, tetap olahraga, itu sangat baik untuk kehidupan kita masing", ini tubuh kita, yuk tetap sayangi tubuh kita agar tidak terpapar dari virus corona.

858ad644-a46a-480b-ad4c-3894e086b36c-60f3fcc21525106eab5621f2.jpeg
858ad644-a46a-480b-ad4c-3894e086b36c-60f3fcc21525106eab5621f2.jpeg
Makanan yang mengandung vitamin D, adalah ikan berlemak, ikan salmon, hati sapi, jamur dan minyak ikan.

Sumber : https://youtu.be/31VOo6nd6CI

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun