Pemanfaatan Rempah dalam Proses Pemulihan Ibu Pasca Melahirkan

Pendahuluan 

Setiap wanita yang telah melahirkan pasti akan mengalami masa nifas. Masa nifas yaitu masa dimana adanya perubahan kondisi pasca melahirkan. Masa nifas ini biasanya mulai dihitung sejak seorang ibu atau perempuan melahirkan, hingga 6 minggu sesudah melahirkan. Umumnya pada masa ini dapat menyebabkan terjadinya perubahan sifat fisiologis pada wanita. 

Perubahan -- perubahan ini akan terjadi hingga organ -- organ yang berperan dalam masa kehamilan seperti uterus, serviks dan vagina mulai kembali atau pulih seperti semula saat sebelum hamil. Perubahan sifat fisiologisnya yaitu terjadinya pengerutan pada dinding uterus. 

Uterus atau biasa disebut dengan rahim merupakan organ yang hanya dimiliki oleh wanita, yang memiliki fungsi sebagai tempat untuk tumbuh kembangnya janin pada saat ibu mengandung. Pengerutan pada dinding uterus atau Rahim ini juga dapat berdampak pada kondisi kesehatan ibu, seperti imunitas dan kekebalan tubuhnya yang akan menurun.

Uterus pada wanita pasca melahirkan akan  mengalami pendarahan atau dapat dikatakan mengalami peristiwa lochia atau lokia. Lochia merupakan cairan yang keluar pada uterus dan terjadi selama 1-3 hari pasca melahirkan. Cairan lokia ini akan berubah setiap harinya dimana semakin hari cairan ini akan berwarna  kuning hingga kecoklatan. Ibu yang mengalami proses pengeluaran cairan tersebut akan berasa tidak vit dan lemas ketika melakukan aktivitas dalam keseharian pasca melahirkan.

Upaya yang dapat diakukan untuk mengembalikan keadaan seperti pulih kembali adalah dengan mengonsumsi obat obatan kimia ataupun  obat herbal yang berasal dari bahan alami sepeti tanaman ataupun menggunakan bahan rempah rempahan. 

Namun penggunaan obat obatan kimia untuk pemulihan pasca ibu melahirkan tidak baik dikonsumsi secara terus menerus karena dapat menyebabkan efek negatif bagi kesehatan ibu dimana efeknya akan berdampak di kemudian hari. Sedangkan apabila menggunakan obat herbal yang berasal dari rempah rempahan akan lebih aman dan tidak memiliki efek samping yang berbahaya bagi si Ibu. Oleh karena itu perlu diketahui bahan bahan alami ataupun bahan rempah apa saja yang dapat memulihkan kesehatan ibu pasca melahirkan.

Rempah Rempah  yang Bermanfaat Dalam Proses Pemulihan Ibu Pasca Melahirkan

Jamu merupakan obat obatan herbal tradisional yang berasal dari Indonesia dimana jamu merupakan ramuan yang pada umumnya berasal dari tanaman rempah rempahan. Jamu memiliki ciri khas rasa yang pahit makanya tidak jarang untuk pengonsumsian jamu biasanya ditambahkan madu ataupun gula untuk mengurangi rasa pahit yang berlebih pada jamu. 

Salah satu contoh pengonsumsian jamu yang bertujuan untuk memulihkan ataupun meningkatkan imun tubuh adalah pada kondisi ibu yang telah mengalami masa kelahiran atau sedang mengalami masa nifas. Jamu atau ramuan obat obatan herbal yang biasa digunakan untuk memulihkan kondisi ibu  yang biasa digunakan oleh masyarakat secara turun temurun yaitu berbentuk jamu yang bahan dasarnya  ialah rempah rembahan berupa  kencur, kunyit, temu giring, dan temulawak penggunaan bahan bahan tersebut didasarkan pada pengetahuan masyarakat tentang khasiat masing masing bahan. 

Kencur merupakan tanaman herbal yang diketahui mengandung senyawa fenolik yang berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh. Antioksidan dan komponen senyawa polifenol pada kencur ini memiliki kemampuan untuk mengurangi dan memperbaiki keadaan sel yang sebelumnya rusak menjadi normal kembali. Hal ini disebabkan  karena senyawa tersebut mampu menangkap senyawa radikal bebas di dalam tubuh.