Dalam setiap aktivitas atau pekerjaan tentu membutuhkan konsentrasi yang baik agar bisa menyelesaikan pekerjaan atau tugas dengan optimal dan memuaskan. Namun tak sedikit orang yang tidak bisa berkonsentrasi dengan baik saat bekerja, hal inilah yang juga dialami para guru ketika mengajar. Seringkali ada gangguan yang merusak konsentrasi, yang membuat bekerja jadi kurang maksimal.
Secara sederhana, konsentrasi adalah seni memusatkan pikiran pada satu hal untuk mendapatkan hasil yang maksimal, mengefisiensikan waktu dan memberikan kepuasan pada diri. Setiap orang pasti pernah merasakan sulit konsentrasi atau tidak fokus pada pekerjaannya, tentu ini harus segera diatasi agar tidak menyebabkan hal yang parah.
Penyebab Sulit Konsentrasi saat Bekerja
Saat kegiatan belajar mengajar berlangsung, ternyata bukan hanya siswa saja yang terkadang merasa tidak fokus, tetapi juga guru. Sebelum mengetahui cara mengatasi atau meningkatkan konsentrasi guru, ada baiknya anda mengetahui penyebab sulit berkonsentrasi.
Umumnya ini bisa disebabkan karena dua faktor yaitu faktor internal dan faktor eksternal. Faktor internal berarti gangguan yang berasal dari dalam diri misalnya kurang siap mengajar, perut kosong atau belum sarapan, kelelahan dan lainnya, sedangkan faktor eksternal adalah gangguan yang berasal dari luar seperti kelas kotor, suasana bising dan lainnya. Berikut sedikit penjelasannya:
Faktor Internal Penyebab Sulit Konsentrasi
1. Kurang Persiapan. Sebelum mengajar, pastikan anda mengetahui kira-kira materi mana saja yang akan diajarkan pada siswa. Anda perlu menguasai materi tersebut agar bisa menjawab pertanyaan siswa. Kurangnya persiapan membuat anda gugup dalam mengajar dan tidak fokus. Hal tersebut membuat hasil mengajar kurang optimal.
2. Perut kosong. Jika anda tidak sarapan dan perut kosong saat mengajar, hal tersebut membuat konsentrasi menurun karena otak tidak bisa bekerja dengan baik. Pasalnya dalam bekerja Anda membutuhkan energi yang cukup.
3. Kelelahan. Kurangnya beristirahat membuat anda menjadi kelelahan, sehingga ketika mengajar atau bekerja sulit konsentrasi.
4. Multitasking. Akibat tugas yang menumpuk, mungkin anda mencoba untuk multitasking, dimana Anda mengajar sambil mengerjakan tugas administrasi sekolah lainnya. Padahal multitasking sangat tidak baik dan merusak konsentrasi karena fokus terbagi-bagi.
Faktor Eksternal Penyebab Sulit Konsentrasi
1. Kelas Tidak Nyaman. Ruang kelas yang tidak nyaman seperti kotor dan berantakan dapat mengganggu konsentrasi guru dalam mengajar dan siswa ketika belajar. Bagaimana tidak? siswa maupun guru akan teralihkan pada hal-hal yang berantakan di kelas sehingga mengajar jadi kurang optimal.
2. Bising. Suara bising dari siswa maupun luar kelas juga dapat mengganggu konsentrasi guru. Oleh sebab itu, saat mengajar pastikan anda meminta seluruh siswa untuk diam dan memperhatikan, jika ada pertanyaan, baru diajukan dan usahakan untuk mengefektifkan kondisi kelas dan sekitarnya.
Cara Meningkatkan Konsentrasi Guru dalam Mengajar
Bagi Anda yang akhir-akhir ini sulit berkonsentrasi saat bekerja, berikut ini merupakan beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan konsentrasi, di antaranya yaitu:
1. Menyiapkan bahan dan materi yang akan disampaikan dengan rinci
Salah satu cara konsentrasi untuk guru sebelum mengajar adalah menyiapkan bahan materi yang akan disampaikan pada siswa. Dengan begitu guru tidak akan salah pembahasan dan dalam mengajar siswa, karena sudah menyiapkan materi secara rinci. Hal ini akan membuat guru lebih fokus dan berkonsentrasi.
Anda bisa membuat point penting materi pembelajaran yang harus disampaikan kepada siswa. Dengan menyiapkan materi pelajaran, siswa bisa memahami materi dengan baik dan Anda siap menjawab pertanyaan yang diajukan siswa.
2. Menggunakan cara mengajar yang tepat
Cara konsentrasi untuk guru juga dapat dilakukan dengan menggunakan cara mengajar yang tepat. Cara mengajar yang tepat di sini adalah menggunakan cara yang anda kuasai, dan membuat anda terbiasa dengan sistem mengajar demikian.Â
Dengan begitu anda akan lebih mudah dalam berkonsentrasi saat mengajar siswa. Selain itu, hal ini juga dapat menarik minat siswa dalam pelajaran Anda.Â
Tak perlu memaksakan metode pembelajaran yang belum anda kuasai, hal tersebut membuat kegiatan belajar Jadi kurang optimal.
3. Lingkungan belajar yang kondusif
Lingkungan belajar yang kondusif merupakan salah satu cara konsentrasi untuk guru dan siswa. Karena dengan lingkungan yang kondusif, guru akan dengan mudah berkonsentrasi dalam mengajar siswa.
 Lingkungan belajar yang kondusif ini bisa diartikan sebagai lingkungan yang bersih, lingkungan yang rapi dan siswa yang tidak memancing keributan. Hal ini akan membuat lingkungan belajar yang kondusif dan penuh dengan konsentrasi. Jauhkan hal-hal yang membuat konsentrasi terganggu seperti notifikasi HP, suara bising dari siswa dan lainnya.
4. Belajar menjadi guru yang aktif
Guru yang aktif akan membuat siswa lebih konsentrasi, selain siswa yang berkonsentrasi pasti guru membutuhkan cara konsentrasi untuk guru dalam mengajar. Yang dimaksud aktif disini adalah guru yang yang tidak hanya memberi banyak materi tetapi kurang praktek.
Hal itu pasti sangat membosankan, maka cara konsentrasi untuk guru adalah tentara yang aktif. Aktif memberi pertanyaan, aktif memberi arahan kepada siswa dan hal-hal lain yang dapat menimbulkan konsentrasi siswa maupun guru itu sendiri.
Guru yang aktif bisa berarti anda dapat membangun suasana kelas yang kondusif dan interaktif dengan siswa di kelas. Sehingga bukan hanya guru yang menikmati kegiatan pembelajaran, tetapi siswa juga.
5. Kesiapan guru dalam mengajar
Kesiapan guru dalam mengajar suka masuk dalam cara konsentrasi untuk guru, karena sebelum mengajar guru harus siap mental maupun fisik. Agar dalam pembelajaran guru sudah siap dengan materi maupun kesiapan mental untuk mengajar siswa dengan berbagai sifat yang berbeda-beda.
Hal ini sangat penting dalam cara konsentrasi untuk guru, jika guru belum siap mental maupun fisik dalam mengajar pasti akan berimbas pada siswa. Hal ini akan membuat siswa tidak nyaman saat belajar.
Untuk meningkatkan kesiapan guru dalam mengajar diperlukan dukungan dan peningkatan kompetensi untuk guru. Kejarcita hadir memberikan solusi untuk guru dan sekolah serta dukungan untuk peningkatan pendidikan di sekolah.Â
Kejarcita menyediakan akses ke pendidikan berkualitas melalui pelatihan guru dengan topik-topik terkini dan support system untuk mendukung kegiatan belajar mengajar di sekolah. Pelatihan dan support system didesain sesuai dengan kebutuhan kerja guru. Semua layanan bertujuan untuk membantu guru merencanakan, melaksanakan, dan mengevaluasi pembelajaran di kelas
Itulah beberapa hal mengenai penyebab dan cara meningkatkan konsentrasi guru dalam mengajar yang bisa anda lakukan. Dengan begitu anda bisa mengajar lebih optimal dan siswa juga bisa menerima materi dengan baik. Alhasil tujuan pembelajaran bisa dicapai sesuai yang diharapkan.
