Soyjoy Crispy Membuat Olah Raga Tidak Sia-sia

Beberapa kali datang ke sanggar senam membuat saya sadar bahwa olahraga tidak membuat saya tersiksa seperti apa yang saya bayangkan sebelumnya. Apalagi gerakannya yang seperti orang menari dengan iringan musik yang membuat semangat, bikin banjir keringat.

Bahkan kalau sanggar senam sedang tidak buka, saya mengganti olahraganya dengan jogging di taman. Sesuatu yang dulu malas saya lakukan, tapi karena sudah merasakan manfaatnya saya jadi bersemangat.

Hanya saja setiap pulang olahraga saya merasa lapar dan mencari coklat dan kue-kue. Bagaimanapun juga saya merasa pantas untuk ngemil karena saya sudah membakar tenaga untuk olahraga.

Sampai suatu hari saya menemukan artikel bahwa apa yang saya lakukan membuat tenaga yang saya keluarkan untuk olahraga menjadi sia-sia *tepok jidat*.

Ibaratnya apa yang saya keluarkan dan yang masuk tidak seimbang. Sehingga harapan badan menjadi lebih sehat dan aktif bergerak masih terlalu jauh untuk digapai. Sampai saya melihat postingan SOYJOY Crispy di media sosial. Saya langsung merasa bahwa ini bisa jadi solusi dari kegalauan saya yang suka ngemil tapi tetap ingin sehat.

SOYJOY Crispy, cara enak mulai hidup sehat.

dok.pribadi

SOYJOY adalah makanan yang terbuat dari 100% kedelai utuh yang dipanggang, kandungan kedelai yang tinggi serat dan protein membuat kenyang lebih lama dan membantu menjaga gula darah sehingga aman untuk penderita diabetes.

Khusus untuk varian SOYJOY Crispy, saya suka banget. Snack sehat ini begitu digigit terasa lembut dan renyah. Butiran soypuffnya sangat terasa dengan rasa vanila yang enak. Tidak kalah enak dengan kue-kue manis yang biasa saya konsumsi sebelumnya. Saya tidak ragu untuk mengganti snack saya dengan SOYJOY Crispy. Selain mengenyangkan, kandungan kedelainya tinggi serat dan protein sehingga dicerna perlahan oleh tubuh dan membuat kenyang lebih lama. Selain itu SOYJOY Crispy mudah saya dapatkan di berbagai mini market dekat rumah. Harganya bahkan lebih murah dari kue coklat yang biasa saya beli.

dok.pribadi

SOYJOY Crispy bisa dimakan tiga puluh menit sebelum olahraga. Hasilnya saya merasa lebih kenyang, sehingga sehabis olahraga tidak merasa perlu ngemil lagi, cukup perbanyak minum air putih saja. Hal itu karena snack sehat ini terbuat dari kedelai yang merupakan sumber karbohidrat kompleks yang tinggi serat dan protein. Selain memberikan pasokan energi lebih stabil saat olahraga (kardio),  juga cocok sebagai nutrisi pembentukan otot.

Senang banget saya menemukan cara enak memulai hidup sehat tanpa harus merasa tersiksa. Saya tetap bisa ngemil tanpa harus mikirin kalori dan gulanya. Saya juga jadi lebih semangat olahraga tanpa takut jadi sia-sia.

Selalu bawa air putih dan soyjoy crispy ke tempat olahraga (dok.pribadi)

Memang sekarang belum terlihat hasil penurunan berat badan karena olahraganya belum ada sebulan, dan sayapun tidak diet. Saya masih makan seperti biasa. Namun manfaat yang saya rasakan rasa malas bergerak sudah jauh berkurang. Saya juga jadi lebih mudah berpikir positif, tidak mudah marah, dan tentu saja menambah teman-teman baru di sanggar senam.