Jenis-Jenis Kurma Favorit beserta Khasiatnya

Gambar kurma mazafati (Sumber : Bukalapak)

Khasiat kurma mazafati : Kurma mazafati memiliki kandungan magnesium antikanker yang bermanfaat untuk pendengaran,                                                                        penglihatan, sakit punggung, nyeri sendi, perawatan dada dan paru-paru.

5. Kurma Barhi

Gambar kurma Barhi (Sumber : Bukalapak)

Khasiat kurma Barhi : Antioksidan dalam kurma barhi yaitu flavonoid yang bermanfaat mengurangi risiko diabetes, Alzheimer, serta                                                kanker. Selain itu, kurma barhi  berguna dalam mengontrol gula darah karena adanya pemanis alami. 

6. Kurma Medjool 

Gambar kurma medjool (sumber : ramadantempo)

Khasiat kurma medjool : menjaga kesehatan jantung, menjaga kesehatan pencernaan, mendukung fungsi saraf, meningkatkan                                                                    metabolisme, mengurangi resiko diabetes.

7. Kurma Sayer 

Gambar kurma sayer (Sumber : tokopedia)

Khasiat kurma sayer :  Menjaga kesehatan sistem syaraf. Memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh (zat besi, protein, kalsium,                                                     vitamin A, vitamin C, dsb) Membantu mengatasi masalah pencernaan dalam tubuh. 

8. Kurma Sukari