Tanamkan sejak dini pada anak-anak, untuk tidak membiasakan diri mengonsumsi permen, minuman kemasan berkarbonasi, selai cokelat agar kasus ADHD pada anak di Indonesia bisa ditekan. Ingat bahwa asupan gula berlebih, dapat mengakibatkan anak menjadi hiperaktif, mudah terganggu konsentrasinya pada saat belajar dan masih banyak kasus ADHD yang ditimbulkan.
Mulailah memberi yang terbaik bagi diri kita dan anak-anak, perbanyak konsumsi sayur, buah dan makanan rebusan yang dimasak sendiri. Dan jangan lupa untuk berolah-raga secukupnya.
Semoga catatan penulis ini bermanfaat bagi para pembaca di seluruh Indonesia.
NB. Mohon maaf ilustrasi tidak ada maksud mendiskreditkan suatu produk, karena gambar didapat dari Facebook. Terima kasih atas pengertiannya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
