Selain mengonsumsi makanan dan minuman yang baik untuk kulit, penting juga untuk menjaga kebersihan kulit, menggunakan produk perawatan kulit yang cocok, dan menghindari faktor yang dapat merusak kulit seperti merokok dan paparan sinar matahari.Â
Pada hakikatnya, berpuasa sebenarnya bisa membuat kesehatan kulit lebih terjaga dan sehat karena terkontrolnya asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Yang penting adalah untuk tidak sembarangan mengonsumsi makanan dan minuman saat sahur dan terutama saat berbuka puasa. Dengan begitu, kulit yang sehat, segara dan bercahaya akan bisa tetap terlihat sepanjang waktu. (EKW)
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
