Banyak orang yang belum mengerti manfaat daun kelor untuk kesehatan. Justru daun kelor lebih dikenal dalam hal yang berkaitan dengan dunia mistik. Misalnya untuk menyembuhkan penyakit yang disebabkan guna-guna (santet) atau untuk memunahkan ilmu hitam seseorang. Padahal, setelah diteliti, daun kelor mengandung khasiat yang luar biasa. Lebih dari tanaman sayur atau buah lain yang lebih dahulu diketahui oleh masyarakat.
Ada baiknya kita mengetahui kandungan daun kelor:
1. Mengandung potasium 3x lebih banyak dari pisang
2. Mengandung Vitamin A 4x lebih banyak dari wortel
3. Mengandung zat besi 25x lebih banyak dari bayam
4. Mengandung vitamin C 7x lebih banyak dari jeruk
5. Mengandung kalsium 4x lebih banyak dari susu
6. Mengandung protein 3x lebih banyak dari yoghurt
Dengan kandungan tersebut, daun kelor dapat digunakan untuk menumpas beberapa penyakit ganas yang sekarang ini menjangkiti sebagian masyarakat. Boleh dikatakan bahwa daun kelor adalah tanaman ajaib yang dianugerahkan Tuhan kepada orang Indonesia yang harus kita syukuri.
Berikut manfaat daun kelor bagi tubuh kita:
1. Menyehatkan kulit
   Daun kelor mengandung vitamin C dan anti oksidan yang tinggi, yang sangat berguna untuk kesehatan kulit. Daun kelor yang dijadikan sebagai sayur secara rutin dapat menghaluskan kulit dan mencegah jerawat. Daun kelor juga bisa dijadikan masker wajah dengan ditumbuk lebih dahulu. Hasilnya, wajah menjadi cerah dan halus.
2. Mengobati Diabetes
   Daun kelor dapat mengobati diabetes karena mengurangi kadar gula di dalam darah. Daun kelor berfungsi sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes. Orang yang sering makan sayur daun kelor akan terhindar dari penyakit tersebut.
3. Menyehatkan mata
   Tingginya kandungan vitamin A membuat mata menjadi sehat dan jernih. Daun kelor juga bisa digunakan mengobati penyakit mata dengan cara dimakan atau menggunakan air rebusan daun kelor untuk mencuci mata. Gunakan secara rutin dan intensif agar penyakit mata sembuh.
4. Mencegah kanker
   Dengan kandungan anti oksidan dan kalsium yang tinggi, daun kelor dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit kanker. Daun kelor ternyata dapat menghambat, menghentikan pertumbuhan dan memusnahkan sel-sel kanker dalam tubuh kita.
5. Mengobati rematik
   Penyakit rematik banyak diderita kaum dewasa. Gunakan daun kelor untuk mengobati penyakit tersebut. Daun kelor dapat mengobati radang sendi pada tulang dan mengurangi penumpukan asam urat pada sendi-sendi. Karena itu penyakit rematik dan asam urat bisa disembuhkan sekaligus.
Mulai sekarang, ada baiknya jika mencoba menjadikan daun kelor sebagai salah satu menu sayur yang ada dalam hidangan keluarga, agar kita bisa terhindar dari penyakit. Seandainya memiliki pekarangan atau halaman yang luas, tanamlah pohon kelor sebagai stok persediaan obat-obatan keluarga atau apotek hidup.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H