Menanti Buah Hati

3.olahraga teratur setidaknya satu kali seminggu untuk mengerakan bagian2 tubuh secara kontinyu setidaknya minimal dua jam 

4.hindari rokok ,minuman yang bersoda dan makanan junk food 

5.miliki pengetahuan tentang cara penghitungan masa subur di kalender anda,dan lakukan hub intim anda dimasa subur minimal dua hari sekali 

6.perbanyak ikhtiar dan doa

Hal yg biasa terdengar memang tapi apapun yang dilakukan dengan yakin , insyaallah apa yg diharapkan menjadi kenyataan ..