6 Langkah Sederhana Cara Menggunakan Sunscreen untuk Semua Brand

Melindungi kulit dari paparan sinar matahari adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit. Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menggunakan sunscreen secara teratur. 

Namun, tidak cukup hanya mengoleskan sunscreen, tetapi juga perlu dilakukan dengan cara yang tepat agar efektif.

Berikut adalah panduan praktis cara menggunakan sunscreen dengan benar untuk semua brand di Indonesia.

1. Pilihlah Sunscreen yang Sesuai dengan Jenis Kulit Anda

Pertama-tama, pastikan Anda memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, pilihlah sunscreen yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori. Sementara itu, bagi mereka yang memiliki kulit kering, sunscreen dengan kandungan pelembap tambahan akan lebih cocok.

Pilih juga sunscreen sesuai kebutuhan. Apabila ingin penggunaan ringan bisa memilih yang bertekstur creamy, dan gunakan sunscreen waterproof agar tidak mudah luntur untuk aktivitas berat.

2. Gunakan Sunscreen dengan SPF yang Tepat

SPF (Sun Protection Factor) menentukan seberapa baik sunscreen melindungi kulit Anda dari sinar UVB. Pilihlah sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk perlindungan yang memadai. Namun, jika Anda berada di bawah sinar matahari langsung atau beraktivitas di luar ruangan dalam waktu yang lama, lebih baik menggunakan sunscreen dengan SPF lebih tinggi.

3. Oleskan Sunscreen Secara Merata

Pastikan untuk mengoleskan sunscreen secara merata ke seluruh bagian kulit yang akan terpapar sinar matahari. Jangan lupa untuk fokus pada area yang sering terabaikan seperti telinga, leher, belakang leher, dan punggung tangan.

4. Gunakan Sunscreen Secara Rutin

Untuk mendapatkan perlindungan yang maksimal, gunakan sunscreen setiap hari, terlebih lagi saat Anda akan beraktivitas di luar ruangan. Ini penting tidak hanya di musim panas, tetapi juga di musim dingin dan saat cuaca mendung karena sinar UV tetap bisa menembus awan dan menyebabkan kerusakan kulit.

5. Reapply Sunscreen Setiap Beberapa Jam sekali

Sunscreen bisa hilang atau terkikis oleh keringat, air, atau gesekan pakaian. Oleh karena itu, pastikan untuk menyemprotkan atau mengoleskan kembali sunscreen setiap dua jam sekali, terutama setelah berenang atau berkeringat.

6. Padukan Sunscreen dengan Perlindungan Tambahan

Selain menggunakan sunscreen, tambahkan perlindungan lain seperti topi, kacamata hitam, dan pakaian ber-UPF (Ultraviolet Protection Factor) tinggi untuk memberikan perlindungan tambahan terhadap sinar matahari.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat menggunakan sunscreen dengan benar dan efektif melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV.

Terdapat beberapa brand kosmetik yang menawarkan produk sunscreen berkualitas dengan harga terjangkau, seperti:

• Wardah
• Azarine
• Nivea
• Skintific
• Emina