Yuk Kenali! Konsep Kampus Sehat di Universitas Muhammadiyah Yogyakarta

4. Lapangan Bola

Lapangan pertandingan sepak bola (juga dikenal sebagai football field atau lapangan hijau) adalah permukaan tanah lapang untuk pertandingan sepak bola yang umumnya berupa lapangan rumput alami atau rumput sintetis. Selain itu, lapangan bola ini dilengkapi juga dengan fasilitas jogging track. Olahraga jalan cepat atau lari merupakan olahraga murah, tidak membutuhkan biaya dan dapat dilakukan kapan saja.

5. Wall Climbing

https://youtu.be/nl2-Aa_4OQo

Berbeda dengan mendaki gunung, wall climbing adalah olahraga panjat tebing yang medianya sudah dimodifikasi dari tebing gunung (rock climbing) menjadi papan buatan atau tembok yang tidak kalah menantang. Wall Climbing ini dianggap jauh lebih aman karena memiliki lingkungan yang lebih nyaman. Saat melakukan wall climbing, kamu harus menghadapi medan yang sangat tinggi yang bisa memacu adrenalin. Awalnya memang terasa menakutkan, namun dengan berlatih wall climbing secara rutin, lama kelamaan keberanianmu akan bertambah.

 

Kampus muda mendunia ini ingin memberikan fasilitas terbaik untuk mahasiswa, dosen dan karyawan. Hal itu dilakukan agar lebih banyak aktif di kampus serta tidak perlu jauh-jauh keluar UMY. Selain itu, olahraga dapat meningkatkan derajat kesehatan seseorang. Selain meningkatkan kebugaran fisik, olahraga bisa memperbaiki dan meningkatkan kinerja otak manusia, sehingga dapat bekerja lebih maksimal.