Selain manfaat menenangkan melalui ion yang terkandung di dalamnya, air hujan punya kandungan garam mineral yang punya manfaat bagi tubuh juga, loh! Menurut drinkheartwater.com kandungan garam mineral yang terkandung dalam air hujan sangat rendah sehingga membuat air ini lembut, hal ini membuat air hujan sangat baik bagi kesehatan kulit dan rambut. PH basa yang terkandung dalam air hujan juga memaksimalkan proses detoksifikasi dalam tubuh sehingga melancarkan pencernaan.
Eits! Tapi tidak semua air hujan mengandung ion negatif yang bermanfaat bagi tubuh, loh ya! Beberapa wilayah yang kadar polusinya tinggi seperti di perkotaan atau wilayah yang dekat dengan pabrik industri, air hujannya hampir tidak mengandung ion negatif. Karena ion negatif tidak berfungsi ketika bercampur dengan polutan di udara.
Di daerah yang masih bersih seperti di kampung misalnya, atau di area yang tidak banyak industri pabrik, setelah hujan turun sekitar 10 menit, kamu bisa menikmati mandi hujan untuk terapi meredakan stres dan relaksasi pikiran. Tetapi ingat, jangan terlalu lama membasahi tubuh dengan hujan. Juga harus melihat kondisi saat hujan, ketika kuantitas hujannya tinggi disertai dengan badai, maka jangan nekat untuk bermain mandi hujan. Bukannya pikiran rileks, kalian justru akan sakit flu dan demam!
