Ditulis oleh : Elsanti, Gita Pustpita Sari, Nurpadila
Siapa yang sudah tahu tentang buah yang satu ini? Yaps, buah ini dikenal dengan nama buah papaya atau kebanyakan orang menyebutkannya dengan nama lain kates. Sebagian orang makan papaya hanya untuk melancarkan system pencernaan atau mengatasi masalah sembelit. Kenyataannya papaya memiliki banyak khasiat untuk Kesehatan tubuh.
Nah, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai buah papaya yuk kita Simak penjelasan berikut ini.
Pepaya atau betik (carica papaya L) adalah tumbuhan yang diperkirakan berasal dari meksiko bagian Selatan. Dan bagian utara dari amerika Selatan. Pepaya kini telah menyebar luas dan banyak ditanam di seluruh daerah tropis untuk diambil buahnya. Pepaya adalah salah satu jenis dalam genus carica. Nama pepaya dalam Bahasa Indonesia diambil dari nama Bahasa Belanda “papaja”, yang pada gilirannya juga mengambil dari nama Bahasa Arawak, “pepaya”.dalam Bahasa jawa disebut dengan kates (“gandul”,dialek banyumasan) dan dalam Bahasa sunda, rejang, dan bali disebut gedang.
KANDUNGAN NUTRISI
Papaya merupakan salah satu tumbuhan yang memiliki banyak nutrisi, misalnya vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, dan kalsium.dilansir dari artikel halodoc.com dalam 152 garam papaya mengandung
Kalori: 59.
Karbohidrat: 15 gram.
Serat: 3 gram.
Protein: 1 gram.
Vitamin C: 157 persen kebutuhan harian.
