Kenapa Kita Perlu Social Media Detox?

4. Tidak Menjadi Diri Sendiri.

Sosial media sangat berkaitan dengan yang namanya trend. Jika kamu sudah ada di titik, ingin selalu mengikuti trend tanpa menjadi diri sendiri itu berarti kamu juga memerlukan social media detox. 

Hanya ingin mengikuti trend atau ingin menjadi viral tanpa perduli apakah konten ini mempresentasikan diri kamu atau tidak bahkan mengabaikan etika dan norma-norma di masyarakat, it's a really really toxic.

Lalu bagaimana caranya?

Coba kamu berhenti membukanya atau bahkan menghapus aplikasinya sementara waktu, dimulai dari sehari lanjut 3 hari lalu seminggu. Alihkan waktunya untuk melakukan hal-hal menyenangkan lain yang tidak sempat kamu lakukan karena sibuk berselancar di sosial media seperti baca buku, nulis blog, bersih-bersih kamar atau mempelajari skill baru yang bermanfaat buatmu atau bahkan lebih mendekatkan diri kepada yang Maha Esa.

Lihat perubahannya, catat apa perbedaannya. Lakukan healing untuk dirimu sendiri sesekali, jika dirasa perlu dan bermanfaat. 

Semoga membantu.

Selamat mencoba :'))))