Belajar dari Buku "Self Healing with Qur'an" Karya Ummu Kalsum IQT

Tips mengubah amarah menjadi berkah:

1. Melawan sifat marah

2. Berwudhu

3. Saat marah, ubah posisi (jika sedang berdiri, hendaklah duduk. jika duduk hendaklah berbaring), tujuannya adalah untuk meredakan marah agar tidak memuncak.

4. Diam, jangan berbicara ketika marah

5. Mengingat-ingat balasan pahala bagi orang yang bisa menahan amarah.

."Laa Taias" Jangan putus asa ketika banyak hal yang kamu inginkan belum tercapai atau ketika doa-doamu belum dikabulkan. Teruslah berdoa. Ingatlah, reseki setiap makhluk telah Allah tetapkan "Dan tidak ada suatu binatang melata pun dibumi melainkan Allah-lah yang memberi rezekinya, dan Dia mengetahui tempat berdiam binatang itu dan tempat penyimpanannya. Sesungguhnya tertulis dalam kitab yang nyata (Lauh Mahfudz) (Q.S. Hud : 6).

Jangan pernah berputus asa dari Rahmat Allah, karena hanya orang-orang kafir yang berputus asa dari Rahmat Allah "

..dan jangan kamu berputus asa dari Rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari Rahmat Allah, melainkan kaum yang kafi" (Q.S. Yusuf: 87). 

Percayalah akan selalu ada keajaiban yang Allah berikan kepada hambanya ketika hamba tersebut yakin kepada tuhannya. seperti kata ustad Hanan Attaki "Jika Allah di pihak kita, mau musuhnya seisi bumi, ga penting".