Dengan fokus pada sistem, Anda akan lebih konsisten dan terorganisir, yang pada akhirnya akan meningkatkan produktivitas Anda. Sistem yang baik membantu menjaga momentum dan membuat langkah menuju tujuan menjadi bagian alami dari rutinitas harian. Ini memastikan bahwa setiap tindakan yang kita lakukan adalah langkah maju menuju tujuan kita, bukan hanya aktivitas tanpa tujuan.
3. Manfaatkan Penggabungan Kebiasaan (Habit Stacking)
Penggabungan kebiasaan adalah teknik yang melibatkan menambahkan kebiasaan baru ke kebiasaan yang sudah ada untuk membuatnya lebih mudah diintegrasikan ke dalam rutinitas harian Anda. Misalnya, jika Anda sudah memiliki kebiasaan minum kopi setiap pagi, Anda bisa menambahkan kebiasaan baru seperti membaca artikel produktivitas selama 10 menit setelah minum kopi. Dengan cara ini, kebiasaan baru menjadi lebih otomatis dan lebih mudah dipertahankan, yang akan meningkatkan produktivitas Anda secara bertahap. Teknik ini memanfaatkan kekuatan kebiasaan yang sudah ada untuk membantu membentuk kebiasaan baru dengan lebih mudah dan efektif. Dengan menggabungkan kebiasaan, Anda memastikan bahwa setiap kebiasaan baru yang dibentuk tidak hanya menambah kesibukan, tetapi juga berkontribusi langsung pada peningkatan produktivitas Anda.
Dengan memahami dan menerapkan ketiga rahasia ini dari "Atomic Habits," Anda dapat membuat perubahan yang signifikan dan berkelanjutan dalam produktivitas Anda, menghindari jebakan kesibukan, dan memastikan setiap tindakan Anda mendekatkan Anda pada tujuan yang ingin dicapai.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
