Perasaan Insecure dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan mental seseorang. Berikut adalah beberapa dampak yang mungkin terjadi:
Kecemasan: Perasaan Insecure seringkali berhubungan dengan kecemasan, terutama kecemasan sosial. Seseorang mungkin merasa cemas atau khawatir tentang bagaimana mereka dinilai oleh orang lain atau apakah mereka cukup baik dalam situasi tertentu.
Depresi: Merasa tidak aman atau tidak dihargai dapat menyebabkan perasaan sedih, putus asa, atau kehilangan minat pada hal-hal yang biasanya menyenangkan. Ini dapat berkembang menjadi depresi jika tidak diatasi.
Rendahnya harga diri: Perasaan insecure seringkali terkait dengan harga diri yang rendah. Orang yang merasa tidak aman tentang diri mereka sendiri cenderung merasa tidak berharga atau tidak pantas.
Perasaan kesepian: Orang yang merasa insecure mungkin mengalami kesulitan dalam membentuk dan mempertahankan hubungan yang sehat. Mereka mungkin merasa kesepian atau terisolasi karena ketidakmampuan mereka untuk terhubung dengan orang lain secara efektif.
Stres: Perasaan insecure dapat menyebabkan stres yang kronis karena konstan merasa tertekan atau tidak aman. Stres yang berkepanjangan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
