Mempunyai wajah cerah dan sehat menjadi impian bagi banyak orang terutama kaum hawa. Apalagi di jaman serba mudah ini, tak sedikit juga yang tergiur dengan berbagai produk skincare yang terlihat menjanjikan dan menggoda dengan segala klaim-klaimnya. Mulai dari atas hingga bawah, segala produkpun tersedia.Â
Facial wash, toner, serum, moisturizer, sunscreen dan masih banyak lainya membuat kaum hawa kewalahan, khususnya dalam hal kantong. Ditambah lagi dengan berbagai macam proses perawatanya yang mengharuskan extra sabar dan mengeluarkan waktu lebih.
Disamping menggunakan produk-produk skincare yang digunakan diluar tubuh, perawatan dari dalam tubuh juga tak kalah pentingnya. Menggunakan suplemen hingga ramuan tradisional menjadi salah satu pilihan tepat untuk mengatasinya. Tak hanya jamu-jamuan, beberapa sayur dan buah-buahan juga banyak memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dan wajah.
Perpaduan buah tomat dan sayur wortel menjadi kombinasi yang pas untuk digunakan sebagai pilihan utama bagi sobat millennial akhir-akhir ini.
Manfaat Buah TomatÂ
Meskipun tomat sering dipakai untuk membuat sambel oleh ibu-ibu di rumah, ternyata tomat memiliki ribuan manfaat yang menjadikanya tidak bisa dipandang sebelah mata. Lantas, apa saja manfaatnya?
Tomat mengandung banyak manfaat selai dikenal dengan manfaat vitamin C nya, kandungan lain dari tomat adalah vitamin A, D, E, K, B, kalsium, zat besi, magnesium, antioksidan yang tinggi, serat dan fosfor yang baik untuk tubuh.Â
Maka dari berbagai kandungan dari buah tomat, tomat bisa mencegah resiko kanker pencernaan, resiko katarak, resiko diabetes, membantu program diet, menjaga kesehatan mata, meningkatka kekebalan tubuh dan menjaga kecantikan kulit.
Manfaat Sayur Wortel
Wortel dikenal dengan vitamin A nya yang mampu membantu menjaga Kesehatan mata. Namun, tak hanya itu saja, wortel memiliki banyak sekali kandungan. Mulai dari kalori, protein, karbohidrat, serat, vitamin A C D E K B, kalsium, zat besi fosfor, dan zinc.Â
